تقريبا أي شخص يمكن أن يكون لديه حالة حياة صعبة. مشاكل في العمل ، مشاكل في حياته الشخصية ، صراعات مع الأطفال والأقارب. في هذه الحالة ، يبدأ الشخص في اللغز ، والبحث عن مخرج للخروج من موقف صعب ، وبطبيعة الحال ، يسأل السؤال: "كيف تكون؟".
دليل التعليمات
1
أسهل طريقة (وأسوأ ما هو الخطأ!) المخرج هو البدء في الشعور بالأسف على نفسك ، وإلقاء اللوم على كل من حولك لمشاكلك ومشكلاتك. والتي بالطبع لا تفهمك ولا تحب ولا تقدر. نعم ، ستحصل على راحة عاطفية مؤقتة ، فقط هذه هي البساطة نفسها ، والتي ، وفقًا لمثل شعبي ، أسوأ من السرقة. لأنه لن يجعلك أقرب إلى حل المشكلة.
2
أسهل طريقة (وأسوأ ما هو الخطأ!) المخرج هو البدء في الشعور بالأسف على نفسك ، وإلقاء اللوم على كل من حولك لمشاكلك ومشكلاتك. والتي بالطبع لا تفهمك ولا تحب ولا تقدر. نعم ، ستحصل على راحة عاطفية مؤقتة ، فقط هذه هي البساطة نفسها ، والتي ، وفقًا لمثل شعبي ، أسوأ من السرقة. لأنه لن يجعلك أقرب إلى حل المشكلة.
3
إذا كانت هناك مشاكل في الأسرة ، فناقشها بصراحة شديدة للغاية ، دون إخفاء أي شيء. صدقوني ، سوف يعاني أحبائك أيضًا من النزاعات وسوء الفهم! ناهيك عن الضرر الذي لحق بصحتك وصحتك. ليس لشيء يذكره العديد من الأطباء بلا كلل: "جميع الأمراض من الأعصاب!".
4
لا يمكنك العثور على لغة مشتركة مع زميل عمل ، مع جيران الدرج - حاول أيضًا إجراء محادثة صريحة معهم. فقط ، إن أمكن ، بدون آذان إضافية. ربما تكمن المشكلة برمتها في شيء صغير "تم تضخيمه" لحجم كارثة عالمية. سمع شخص ما شيئًا خاطئًا ، وأسيء فهمه - وخارجها!
5
إذا كانت المشكلة في مجال الطب - لا تداوي ذاتيًا على أي حال! وحتى أكثر من ذلك لا تتسرع في الجري إلى جميع أنواع المعالجين الغزير ، "المعالجين الوراثيين" ، السحرة ، السحرة. أنت فقط ترمي المال بعيدًا ، والأسوأ من ذلك - تضييع الوقت. في كثير من الحالات ، يمكن أن يكون هذا التأخير قاتلاً. استشر طبيبًا مؤهلاً.
6
الشيء الرئيسي - على أي حال ، في أي حالة ، احتفظ برأس واضح وحس عام! لا تدخر نفسك ، لا تصاب بالاكتئاب ، بل وأكثر في حالة من الذعر. هذا ليس سهلاً ، وأحيانًا يكون صعبًا للغاية ، ولكن من الضروري للغاية التعامل مع المشكلة التي نشأت.