كيفية تحديد مشاكلك عن طريق عادات الأكل

جدول المحتويات:

كيفية تحديد مشاكلك عن طريق عادات الأكل
كيفية تحديد مشاكلك عن طريق عادات الأكل

فيديو: لا يمكنكم مقاومة الطعام ؟! اليك 5 حلول بسيطة لمواجهة رغبتك المستمرة فى الأكل 2024, يونيو

فيديو: لا يمكنكم مقاومة الطعام ؟! اليك 5 حلول بسيطة لمواجهة رغبتك المستمرة فى الأكل 2024, يونيو
Anonim

يحدث أنك تريد أن تأكل شيئًا غير معتاد بالنسبة لك. أو نريد باستمرار الكثير من الأطعمة بكميات كبيرة ، ونبدأ في تناول الكثير من الحلوى أو الحامضة أو المالحة. ونحصل على متعة ملحوظة من هذا الطعام. هذا يعني أن بعض المشاكل قد بدأت في الحالة الداخلية.

نعم ، الطعام مؤشر دقيق ، لأن الناس المعاصرين لديهم ميزة مثل "الاستيلاء على الإجهاد". ووفقًا لمذاق الطعام ، يمكنك تحديد نوع الإجهاد الذي يعاني منه الشخص.