عندما يتعلق الأمر بأنواع مختلفة من الإدمان ، فإن الشخص يمثل شيئًا سيئًا وضارًا بالحجر. ولكن في بعض الأحيان يمكن أن تسبب العادات الجيدة إدمانًا ، والذي قد يكون من الصعب التعامل معه. والأشخاص الذين أصبحوا مدمنين لا يريدون الاعتراف بأنهم قد يحتاجون بالفعل إلى مساعدة متخصص.
عندما يذهب الناس إلى المتجر للتسوق - فهذه عادة طبيعية لشخص سليم. إذا كنت لا تستطيع الاستغناء عن الذهاب إلى المتجر من أجل تحسين مزاجك أو مجرد إنفاق المال على شيء غير ضروري في الواقع ، فهو إدمان يسمى "محبي التسوق".
عندما يعمل الشخص بشكل جيد ، ويحصل على الرضا من هذا ، والمكافآت من رؤسائه ، والترقية ، ولكن في نفس الوقت يستريح ، ويمرح ، ويكرس الوقت لنفسه ، والأسرة ، والأصدقاء والمعارف ، ويذهب إلى المسرح والسينما ، وهذا أمر طبيعي. ولكن إذا كان الشخص يعمل ، متناسيًا كل شيء ، لا يمكنه أن يتخيل نفسه بدون عمل حتى في عطلات نهاية الأسبوع ، والتي تختفي تمامًا في النهاية ، لا يعتني بنفسه ، بأحبائه ، إذا كان لديه ، صحته ، هذا يسمى "إدمان العمل".
ولكن ما هو الإدمان على الرياضة واللياقة البدنية؟