كيفية التخلص من التفكير النمطي

جدول المحتويات:

كيفية التخلص من التفكير النمطي
كيفية التخلص من التفكير النمطي

فيديو: هناك نمطان فقط من التفكير: اكتشف نمط تفكيرك 2024, يونيو

فيديو: هناك نمطان فقط من التفكير: اكتشف نمط تفكيرك 2024, يونيو
Anonim

يعيش العديد من الأشخاص في أسر الصور النمطية. البعض ، معتقدين أنهم يعرفون النتيجة مسبقًا ، يتخلون عن العديد من الفرص الممتازة ، بينما يعتمد البعض الآخر على أحكام خاطئة. تمنعك الصور النمطية من النظر إلى العالم دون مخاوف وأحكام مسبقة ، لذا يجب عليك التخلص منها.

الصور النمطية - ما الذي تتجلى فيه؟

حلل ما إذا كانت حياتك عرضة للصور النمطية. على سبيل المثال ، هل يمكنك النظر إلى شخص غريب وتقييم جنسه وعمره وملابسه بثقة لتقول أي نوع من الأشخاص أمامك ، وما هي صفات شخصيته وثروته المادية وصحته وما إلى ذلك؟ إذا كان الأمر كذلك ، فأنت تستخدم التفكير النمطي. يمكن للشخص المسن الذي تنسب إليه الصحة المتداعية بسبب عمره أن يعيش بالفعل لأكثر من اثني عشر عامًا ، وسيتحول رجل يرتدي ملابس متواضعة إلى مليونير لا يسعى إلى التباهي بثروته. ويمكن أن يكون هناك العديد من هذه الأحكام الخاطئة.

مثال آخر مدهش على مظهر التفكير النمطي هو التنبؤ بموقف مألوف من تجربة الحياة السابقة. على سبيل المثال ، يُعرض عليك عمل جديد بأجر أعلى. بناءً على الصور النمطية الخاصة بك ، تستنتج مقدمًا أنه سيكون من الصعب عليك هناك - سيكون لديك مسؤولية كبيرة ، ومرؤوسين كسالى ، إلخ. بعد تمرير هذا النموذج لمستقبلك في رأسك ، فإنك ترفض عرضًا مربحًا. في الوقت نفسه ، لا تفترض حتى أن الواقع كان سيصبح مختلفًا تمامًا ، وأكثر وردية ومشرقة.