كيف تصبح شخصًا مخلصًا قادرًا على تجربة الحب والقبول؟ ما الذي يميز الشخص القادر على الحب عن الشخص العصبي الذي يعاني من هذا بصعوبة؟
دليل التعليمات
1
الأول. يعتقد الشخص الصادق أنه يستحق الحب والقبول. لديه شعور بالكرامة ويعتبر نفسه مكتفيًا ذاتيًا ، أي أنه جيد بما يكفي ليحبه. يجب على الجميع أن يقولوا لنفسه أنه غير كامل ، ولكنه مع ذلك يستحق الحب والقبول.
2
الثاني. الشخص الصادق لديه الشجاعة ليكون غير كامل. إنه لا يخشى أن يكون لديه عيوب ، ولا يخشى الاعتراف بأخطائه والاعتذار عنها. الشخص الصادق مستعد ليكشف عن نفسه للآخرين في أعماق روحه. يسمح للآخرين برؤيته. من المستحيل بناء علاقات مع شخص آخر طالما أن الشخص يريد أن يصبح ما ليس عليه. يجب على المرء أن يكون لديه الشجاعة للتخلي عن التمثيلات الخيالية لنفسه لصالح من هو الشخص حقًا.
3
الثالث. الشخص الصادق رحيم. إنه لطيف ولطيف تجاه نفسه. وهذا يسمح له بأن يكون لطيفًا ولطيفًا فيما يتعلق بالآخرين. قبول أنفسنا في عيبنا ، نحن على استعداد لقبول الآخرين.
4
الرابع. الشخص الصادق ضعيف. يعترف بأن الضعف ضروري وأنه جزء لا يتجزأ من الحياة. الشخص الصادق مستعد للاستثمار في العلاقات مع الآخرين دون نتيجة مضمونة ، فهو قادر على الحب بدون مقابل ، وليس لديه هوس للتحكم والتنبؤ بكل شيء. الضعف يمنح الحرية.
انتبه
يميل الناس إلى استبدال الضعف والمشاعر السلبية المرتبطة به: الخوف والعار وانعدام الأمن. ولكن من المستحيل التوقف عن الشعور ببعض المشاعر والاستمرار في تجربة الآخرين. عندما يزاحم الضعف ، يتوقف الناس عن الشعور بالفرح والامتنان والسعادة ويصبحون بائسين.
نصيحة مفيدة
توقف عن الهروب من ضعفك. إنها تثير الكثير من المخاوف وتجعل المرء يشعر بالضعف أكثر. بدلًا من ذلك ، توقف وأخبر نفسك: "أنت لست مثاليًا. لكنك مكتفي ذاتيًا. وأنت تستحق الحب والقبول."