كيفية التوقف عن الشعور بالخجل من العري

جدول المحتويات:

كيفية التوقف عن الشعور بالخجل من العري
كيفية التوقف عن الشعور بالخجل من العري

فيديو: 5 حركات للتغلب على الخجل والخوف والرهبة 2024, يوليو

فيديو: 5 حركات للتغلب على الخجل والخوف والرهبة 2024, يوليو
Anonim

من الغريب أن تشعر بالعار - هذا أمر طبيعي. لكن في بعض الأحيان يصبح القيد مرضيًا ويجلب الكثير من المشاكل للشخص. يضطر بعض الأشخاص إلى الشعور بتوتر كبير أثناء العلاقة الحميمة مع شخص عزيز عند زيارة الطبيب أو الحمام. من الصعب جدًا التغلب على نفسك في مرحلة البلوغ ، ولكن يمكنك القيام بمحاولات للنظر في المشكلة من الجانب الآخر ومحاولة التحرر.

أسباب الخوف من العري

في معظم الأحيان ، تتجذر المجمعات في مرحلة الطفولة. ربما يكون هذا نتيجة التنشئة البيوريتانية ، عندما فرضت الأفكار على الطفل أن كل شيء مرتبط بالأعضاء التناسلية هو الأوساخ والخطية. الخوف من العري يتعلق بالخوف من إظهار الثديين والأعضاء التناسلية.

في كثير من الأحيان ، يشكل الفشل في تربية الأطفال من قبل المعلمين ومعلمي رياض الأطفال تصورًا خاطئًا لجسمهم. تولد المجمعات من مخاوف الأطفال من التعرض للعقاب ، خاصة في الأماكن العامة ، والمخاوف من أن الآباء يعرفون الحقيقة ، إلخ. ونتيجة لذلك ، لم يعد بإمكان المراهق خلع ملابسه في موعد الطبيب أو في المسبح ، لأنه ليس على خلاف مع جسده. في كثير من الأحيان لا يستطيع الشخص نفسه تفسير سبب خجله الشديد من جسده العاري.

سبب آخر محتمل هو المعاملة القاسية للفتيات اللواتي يظهرن علامات النشاط الجنسي من جانب أقرانهن. كم مرة تصبح الفتيات المراهقات اللواتي يزرعن الثدي مركز الاهتمام والتسلط والاستهزاء غير الضروريين. لسوء الحظ ، في هذا العمر ، لا يمكن أن تتجلى القسوة. القسوة على الأطفال لا حدود لها وتصبح سبب العديد من المجمعات ، والتي يكاد يكون من المستحيل التخلص منها في مرحلة البلوغ.