يمكن تقسيم المشاعر إلى إبداعية ومدمرة. وتشمل الأخيرة الاستياء والغيرة والحسد والكراهية واللامبالاة والغضب والفخر والذنب. الكراهية منهم هي أقوى شعور. يدمر الشخصية لعدد من الأسباب.
دليل التعليمات
1
تأثير يرتد. أي عواطف سلبية موجهة لشخص آخر تجد رد الفعل المعاكس. الإجراءات السلبية مماثلة لقانون نيوتن الثالث. إذا ارتكبت الشر ، فسوف تعود بحجم مزدوج. نحن نتحدث عن الأفكار والأفعال ، لأن الأفكار مادية أيضًا.
2
المرض. الكراهية تدمر الشخص ليس فقط من الناحية الأخلاقية ، ولكن أيضا جسديا. المشاعر السلبية ، وفقا للخبراء ، يمكن أن تضعف جهاز المناعة. العدوى الفيروسية تصيب الجسم بشكل أعمى بسبب الكراهية. غالبًا ما يفقد الشخص شهيته ويشعر بضعف عام ، مع التركيز على النقاط السلبية.
3
توقف عن التحسن. الكراهية مدمرة ، لأنها تؤدي إلى تدهور الشخصية. الرجل مهووس بغضبه ، يصبح مهووسا به. هذا يؤثر على قدرته على التطور. يتلاشى التحسين الذاتي في الخلفية. تصبح المصالح أحادية الجانب. التهيج يتراكم داخل المزيد والمزيد.
4
الانتقام وعدم السيطرة على النفس. الكراهية لا تؤدي فقط إلى تدمير الذات من الداخل. يتعلق الأمر في المقام الأول بموضوع الغضب. يمكن توجيه الأعمال الإجرامية إليه. معظم عمليات القتل بسبب الخبث غير المنضبط. يقرر الرجل الانتقام من الجاني ، لكنه يذهب إلى أبعد من ذلك. بعد أن دخل حالة التأثير ، لم يعد المنتقم قادرًا على إيقاف أو تنظيم قوة العمل.
5
الاجتماعية. الكراهية تصبح مدمرة للتواصل الاجتماعي. يغلق الشخص في نفسه ، ولا يجد استجابة من الأقارب الذين لا يفهمون هوسه بالجاني. الكراهية تنمو وتنشر على الجميع. وفقا لعلماء النفس ، هذه آلية قياسية لظهور مشاكل عقلية خطيرة.
انتبه
الكراهية تؤدي إلى أمراض الجهاز العصبي والقلب والأوعية الدموية ، والتي أثبتت الأبحاث الطبية.
هناك دورات خاصة لمكافحة الغضب والشعور بالكراهية التي تحيط به. وهي شائعة بشكل خاص في أمريكا وأوروبا. تعتبر هذه الندوات النفسية واحدة من أفضل الطرق للتعامل مع ظروف الشخصية السلبية.
نصيحة مفيدة
يجب قمع الكراهية في مهدها. إن الانتقال منه إلى المشاعر الإبداعية ، مثل التسامح والمشاركة ، له تأثير أفضل على الحالة العقلية والجسدية.