الشيء الوحيد الذي يمكننا التحكم به وتغييره هو وضعنا. تعكس الحالة التي نحن فيها الآن أفكارنا ونوايانا ، ومزاجنا ومواقفنا الداخلية. هناك عدة طرق لتحسين حالتك - الخيار لك.
ستحتاج
مشط ، كرسي مريح.
دليل التعليمات
1
يمكن تحسين الحالة الداخلية من خلال قوة الإعدادات الصحيحة. تحتاج إلى العمل بجد على أفكارك. أنت بحاجة إلى التركيز ، واتخاذ موقف مريح ، والاسترخاء ، وتسأل نفسك عقليًا السؤال: ما الذي أريده وكيف أحقق ذلك؟ عقلك الباطن يعرف ما يجب القيام به وعلى المستوى الحدسي سيخبرك. ما عليك سوى الاستماع جيدًا لرغباتك ودوافعك الداخلية.
2
يجب أن يحتوي الموقف العقلي على كلمات إيجابية ولطيفة ومشرقة. عليك أن تخبر نفسك اليوم أنك زميل عظيم ، وقمت بالكثير من العمل وتبدو رائعة ببساطة. حتى إذا اختلفت الكلمات قليلاً عن الوضع الحقيقي ، ما زلت بحاجة إلى تكرار الإطراء لنفسك. من الأفضل القيام بذلك من خلال الوقوف أمام المرآة أو تمشيط شعرك أو تمشيط رأسك. أنت بحاجة إلى حب نفسك ، لأنه نادرًا ما في سن الرشد ستربت على رأسك ، وتنطق الكلمات الرقيقة. إذا تم إجراء مثل هذه العملية بشكل إلزامي يوميًا ، فستكون النتيجة أسرع. وبالتالي ، ستعود حالتك الداخلية تدريجيًا إلى تغييرات طبيعية وستحدث تغييرات إيجابية.
3
بالمناسبة ، يحتوي شعر الإنسان على مجال طاقة قوي ، ولهذا السبب لم يكن من قبيل الصدفة أنه في العصور القديمة كان يعلق أهمية خاصة على الشعر ، ويقطعه عن decoctions ، ونوبات الحب. لذلك ، من المهم عند تمشيط الشعر التحدث بثقة كلمات لطيفة مختلفة عن نفسك ، وبالتالي زيادة قوة مجال الطاقة الخاص بك. لا يمكنك تأنيب نفسك - في الحياة هناك العديد من الأشخاص القادرين على أداء الشتائم ، وأكثر من ذلك بكثير. ويمكنك الثناء وإخلاص نفسك في أي وقت ، إذا كنت ترغب في ذلك.