تشعر العديد من الفتيات بالغيرة من رفاقهن. في بعض الأحيان هناك أسباب لذلك ، ولكن في أغلب الأحيان ليس أكثر من مجرد خيال. مثل هذه الغيرة التي لا أساس لها يمكن أن تضر بالعلاقات بشكل كبير. حتى يحدث هذا ، حاول التخلص من الغيرة.
دليل التعليمات
1
بادئ ذي بدء ، اكتشف ما هي الغيرة التي تستند إلى - الذرائع والافتراضات أو على حقائق محددة جيدًا؟ إذا كان كل شيء واضحًا مع الحقائق ، فيمكن تفسير حروف الجر بطريقتين. بعد كل شيء ، يمكن أن تكون اجتماعات صديقك العادية مع الأصدقاء مجرد اجتماعات مع الأصدقاء ، ولا تكون بمثابة غطاء للخيانة. لذلك ، قبل إعداد مشاهد الغيرة ، اسأل نفسك عما إذا كان لديك دليل على الخيانة؟ إذا لم يكن هناك أي شيء ، فلا يجب عليك إظهار الغيرة للرجل ، أثناء ترتيب المواجهة العاصفة. في النهاية ، قد يتعب حبيبك من اختلاق الأعذار لما لم يفعله. وقد يعتقد أنه بما أنك متأكد جدًا من خيانة زوجته ، فعندئذ حتى إذا كان لديك سبب لذلك.
2
لا يجب أن تذهب إلى الطرف الآخر ، أي تعاني في صمت. سيظل صديقك يلاحظ أن هناك خطأ ما. ومن غير المرجح أن تفيد علاقتك بمحاولاته المستمرة للكشف عن أسباب مزاجك المكتئب. في أسوأ السيناريوهات ، سوف يتعب صديقك ببساطة من القلق بشأن الخطأ الذي ارتكبه وأنه يفضل الاستراحة. لمنع حدوث ذلك ، تحدث بصراحة عما تشعر به. فقط من دون فضائح واتهامات. اعترف أنك غيور. ولكن تأكد في الوقت نفسه أن هذا الشعور يربكك. يمكن أن يكون مثل هذا الحديث الصادق من أكثر الطرق فعالية للتغلب على الغيرة بالنسبة لك. لأن معظم الرجال المناسبين سوف يندفعون على الفور لتبديد جميع شكوك الفتاة المحبوبة طواعية.
3
إذا ساعدت المحادثات الصريحة مع الرجل في هزيمة الغيرة ، ولكن بعد ذلك تشتعل بقوة متجددة ، سيكون عليك القيام بالكثير من العمل على نفسك. هذا ليس لطيفًا جدًا ، ولكن يجب أن تعترف لنفسك بأن سبب الغيرة يكمن في مجمعاتك النمطية والصور النمطية الخاصة بك. يمكن أن يكون أي شيء. قد تعتاد على الاعتقاد بأن جميع الرجال يخونون أو غير واثقين من أنفسهم وجاذبيتهم ، ولكن عليك أن تعمل على نفسك لأن الرجل النادر سيوافق على بناء علاقة مع فتاة لا تثق به ويضع مخاوف. عندما تتمكن من التغلب على مجمعاتك والصور النمطية الخاصة بك ، فستكون قادرًا على التعامل مع الغيرة.