كيفية إجراء الجري بشكل صحيح: 30 خطوة للوصول إلى النتيجة

كيفية إجراء الجري بشكل صحيح: 30 خطوة للوصول إلى النتيجة
كيفية إجراء الجري بشكل صحيح: 30 خطوة للوصول إلى النتيجة

فيديو: كيفية الجري لمسافات طويلة بدون توقف؟ | تقنيات الجري 2024, يوليو

فيديو: كيفية الجري لمسافات طويلة بدون توقف؟ | تقنيات الجري 2024, يوليو
Anonim

الجزء الأصعب هو البدء. اتخذ 30 خطوة فقط على المسار الذي اخترته ، ولن تؤدي أي قوة من العالم إلى التوقف بعد ذلك.

  1. تصرف بدلًا من التفكير. أنت تعرف بالفعل ما يجب فعله - تفضل! توقف عن التخطيط!

  2. كن دائمًا على اطلاع ، كن مستعدًا لأي شيء. عندما يعمل العقل باستمرار ، يبطئ الوقت في الجري.

  3. العمل من أجل المال وحده فكرة سيئة للغاية. في بعض الأحيان لا يمكنهم إلا أن يدمروك كشخص. اسعَ إلى المزيد - من أجل النجاح والإدراك الروحي.

  4. الاستياء الأبدي من النتيجة هو مفتاح النجاح.

  5. اجعل كل شيء تحت السيطرة. الاعتماد على الغريزة والفطرة - لن يفشلوا.

  6. كن صادقًا مع نفسك.

  7. لا تسترخي. انظر النقطة 2.

  8. لا تخف من السقوط إذا صعدت إلى أعلى من اللازم. على أي حال ، سوف تربح: إما النجاح أو الخبرة.

  9. دع الآخرين يكونون متساوين معك ، وليس لك.

  10. تعلم دائما!

  11. النجاح لا يكتمل أبداً. نسعى دائما للحصول على المزيد.

  12. كن مستعدًا لاختبار النجاح ولا تدعه يكسرك. في بعض الأحيان يكون من الصعب أن تكون مستبدًا وغنيًا من شخص فقير و "صغير".

  13. إذا هزم ، خذ الحد الأقصى.

  14. لا تتكلم عبثا. دع نتائج عملك تتحدث عنك.

  15. اعمل على مقاومة الإجهاد والمناخ النفسي في رأسك.

  16. تذكر أن الثقة بالنفس يمكن أن تكون أداة حاسمة على طريق النجاح.

  17. أحط نفسك بأشخاص يمكنك أن تتطلع معهم إلى المستقبل ، وليس أولئك الذين يتذكرون الماضي.

  18. ترك الماضي ، لا تنسى ذلك.

  19. حدد أهدافًا محددة قدر الإمكان.

  20. بدلًا من التفكير في الموقف والتفكير فيه ، رد عليه في أسرع وقت ممكن. خلاف ذلك ، تفوت اللحظة. قرار خاطئ أفضل في الوقت المناسب من الصواب ، ولكن بعد فوات الأوان.

  21. تبسيط.

  22. بدلًا من الشعور بالغيرة من انتصارات الآخرين ، ابتهج بها.

  23. اغتنم كل فرصة. كل فرصة غير مستخدمة تعادل الفشل.

  24. انتبه أكثر إلى عملية العمل ، وليس إلى النتيجة النهائية.

  25. دائما تفعل أكثر مما تستطيع.

  26. كلما كان الهدف أكبر ، زادت فرصة الدخول إليه. لا تشكو من أنه صعب للغاية بالنسبة لك. النجاح يستحق ذلك.

  27. خذ وقتًا للراحة الجيدة.

  28. لا تنتظر حتى تكون مستعدًا. نعمل الآن.

  29. لا تفعل أي شيء إذا كنت بحاجة إلى موافقة خارجية.

  30. والأخير: لا تدع نفسك تذهب. لا تجعل الاستثناءات. أبدا و أبدا. خلاف ذلك ، سوف يتحول إلى دائرة مسحورة ، ويمكنك أن تقول وداعًا للنجاح.