كيف تصبح محسناً

قال بطل سلسلة "العيادة" الدكتور كوكس ذات مرة: "كل الناس حثالة ، سقيهم حثالة ، مع حشو في الداخل!" بالحكم على شعبية هذه العبارة ، يتفق الكثيرون معها. نعم ، غالبًا ما يخيب الناس ، وخاصة أحبائهم ، ولكن من المستحيل العيش في الكراهية لفترة طويلة. في مرحلة ما ، يدرك الشخص أن خصائص الناس هي إسقاط لموقفه تجاههم. ثم أريد أن أحب الجميع حتى يصبح الشعور متبادلًا.

دليل التعليمات

تعلم أن تبتسم. نعم ، نعم ، "شارك ابتسامتك وستعود إليك أكثر من مرة." إذا كنت لا تستطيع أن تذهب جانباً أو في نفسك ، فإن الاستجابات العاطفية ، مع استثناءات نادرة ، تنعكس دائمًا. رداً على الصرخة ، يرفع الناس صوتهم ، بعد أن ينتحبوا يريدون البكاء ، يشعرون بالانزعاج بجانب الشخص المزعج. يمكنك أن تجادل لفترة طويلة حول توتر "الابتسامة الأمريكية" السيئة السمعة والخنوع منها ، لكن الحقيقة تبقى: الاتصالات الأولية مع أشخاص عشوائيين في الغرب لا تترك عبئًا في النفس ، بينما في روسيا يفضلون أن يكونوا وقحين أو يؤكدون أنفسهم أولاً ، ولكن عندها فقط اعتذر لبناء العلاقات.

تذكر دائمًا أنه في أي تجربة حياتية ، يمكن أن تكون مخطئًا بقسوة في الناس. حتى لو كان المعتدي الافتراضي على التواصل حقيرًا حقيرًا في الحياة ، فمن الأفضل أن تظل بشريًا وأنقذ وجهًا من أن تصبح مثله. علاوة على ذلك ، لا ينبغي للمرء أن يستسلم للانطباع الأول ، لأنه تحت ذريعة الفظاظة أو المنبوذة المنبوذة ، يمكن إخفاء الروح المشرقة لصديق مخلص أو على الأقل رفيق جيد.

في كل شخص يمكنك العثور على شيء جيد. إطلاقا في الجميع. كان النازي هتلر مديرًا ممتازًا ووجه بشكل جيد. عاشق العربدة الدموية نيرو اشتهر بالخطابة ، وحارب الفساد بشكل فعال وكتب قصائد جيدة. قد تحسد العديد من النساء على زوجة شيكاتيلو المهووسة - لأن مثل هؤلاء الأزواج المثاليين الذين لا يشربون الكحول يصطفون دائمًا لقرون. هذا لا يعني أنه يجب مراعاة التطرف ، ولكن إذا أدت الضرورة الحيوية إلى جعلك شخصية معقدة ، فلا يجب أن تفسد أعصابك من خلال الانعكاس والتركيز فقط على سماتها السلبية. راجع الإيجابي. فجأة يبدو الرجل سيئًا جدًا فقط لأنه لم يسبق لأحد أن قال له كلمة طيبة؟

لا تنس أن الأمر الأكثر إزعاجًا لدى الناس هو أنك لا تحب نفسك. لا استثناءات. هذا هو السبب في أن عمل علماء النفس والمحللين النفسيين يستمر لأشهر عديدة - الشخص ، الذي يرى نفسه فجأة من الجانب "بكل مجده" ، كما يرى الآخرون ويعرفونه ، يصبح دائمًا غير كافٍ: إنه مرعوب أو يقع في كآبة ثقيلة ، ربما تصبح عدوانية ولا يمكن السيطرة عليها ، أو حتى محاولة الانتحار. يستغرق التحضير للمصالحة مع الذات والقدرة على معالجة أخطاء المرضى وقتًا طويلاً. إدراك ذلك ، ابدأ في الانتباه إلى الإجراءات التي تثير غضبك بشكل خاص وميزات الأشخاص الآخرين. اعمل على نفسك ، وسرعان ما ستلاحظ أن الناس ليسوا سيئين كما بدوا لك من قبل. فقط لأنك تغيرت وأصبحت أفضل.

العمل الخيري والتطوع مع الموقف المناسب سيخدم أيضًا بشكل جيد لتنمية حب الناس. في البداية ، قد تضطر إلى إجبار نفسك على مساعدة المحتاجين مجانًا ، خاصةً إذا لم تر هذا من قبل. لكن أي عادة تصبح عاجلاً أم آجلاً جزءاً من الشخصية. طور عادة التبرع ، وعدم الرغبة في الحصول على أي شيء في المقابل ، وسوف يستغرق الأمر بعض الوقت عندما يقوم أصدقاؤك ومعارفك ، استجابة لطلب شخص آخر بتوصيفك في كلمة واحدة ، يقولون بثقة: "إنه محسن!"

نصيحة مفيدة

أثناء زراعة حب الناس ، تذكر احترام الإحساس بالتناسب. إن الأعمال الخيرية غير الطبيعية ، والمعذبة ، والتباهي من قبل النظام ستجعل العالم أسوأ ، وستحولك إلى كراهية كاملة.