لا يوجد شخص واحد لا يواجه مشاكل في حياته. في بعض الأحيان لا يوجد الكثير منهم ، ولكن يمكن أن يسببوا صعوبات لا تقل عن الكمية الخاصة بهم ، وهو أمر معتاد في الوصف: يصبون مثل الوفرة. ولكن يجب ألا تستسلم أبدًا إذا كنت لا تريد أن تعيش ، ولكن أن تعيش حياة كاملة.
دليل التعليمات
1
قرر ما يمنعك حقًا من العيش. لتسهيل فهم ذلك ، اكتب كل المشاكل على ورقة. قم بتوزيعها حسب الأهمية. ابدأ بتلك التي يجب معالجتها أولاً. من أجل عملية فعالة للتعامل مع المشاكل ، من الأفضل أن تبدأ بأكثرها ضبابية.
2
أخبر شخص ما عن صعوباتك. ستساعدك نظرة الجانب على رؤية المسار الذي سيساعد على التعامل مع المشكلة. بشكل عام ، في المواقف الصعبة ، حاول أن تنظر إلى كل شيء منفصل. تخيل مرت سنوات قليلة. سوف تنحسر العديد من المشاكل على الفور في الخلفية.
3
لا تريد مشاركتها مع أي شخص ، تحدث. حتى إذا تحدثنا بصراحة عن مشكلة ما ، فأنت تبدأ تلقائيًا في البحث عن طرق للخروج من الأزمة ، وكقاعدة عامة ، يمكنك العثور عليها. عند مناقشة شيء يعوق الحياة الطبيعية ، فإنك تحاول بشكل غير إرادي أن تجد الأسباب التي أدت إلى ذلك ، بينما تتذكر كل شيء يمكن أن يصلح المشاكل التي نشأت.
4
استخدم كل المعرفة التي تمتلكها. يمكن أن تساعد تجربة شخص آخر أيضًا في العثور على المسار الذي سيؤدي إلى النصر. بشكل عام ، معظم المشاكل لا تستحق التفكير فيها. ينشأ معظمها بشكل عام بسبب العلاقات الشخصية ، وليس لأسباب موضوعية.
5
اترك الماضي في الماضي. ذهب ما حدث. لا تضيعوا الوقت في التظلمات والشكاوى ضد أولئك الذين بقوا هناك في الأفق. نعيش هنا اليوم والآن. نقدر وقتك وحياتك. من خلال التركيز على الإهانات ، ستفقد فرصة العيش حياة سعيدة ومليئة بالأحداث ، بينما يسيء الجاني إلى عمله بهدوء. الحياة عادلة ، لذلك لا تقلق ، سيكافأ الجميع على صحاريهم. لذلك ، من الأنسب هنا أن تذكر الوصية: "لا تحكم ، لا تحاكم".
انتبه
خذ وقتك لاتخاذ القرارات على الفور. تعلم أن تتفاعل بهدوء مع الظروف. هذا سوف يساعد على تفاقم الوضع وظهور مشاكل جديدة.
نصيحة مفيدة
تطل على جميع المشاكل. فقط لديك الحق في إدارة حياتك ، وليس الآخرين. تعلم أن تعترف بالأخطاء وتصححها ، لكن لا تتحمل خطأ شخص آخر. لا تدع أحداً يلوم نفسك لعدم فعل ذلك.