يخضع الناس لمشاعر قوية. الفرح ، الفخر ، المرح ، الحماس ، السعادة ، الحب ، الرقة - هذه مشاعر دافئة وإيجابية. إنهم يجلبون فائدة فقط. ولكن هناك أيضًا مشاعر سلبية ، مثل الغضب ، والتهيج ، والغضب ، والاستياء ، واليأس.
لماذا العواطف القوية خطرة؟
يتعامل الجميع مع المشاعر السلبية بطريقتهم الخاصة. شخص ما أفضل ، وآخر أسوأ. يمكن للبعض أن يجد مخرجًا لهم بسهولة دون الإضرار بأنفسهم والآخرين ، بينما لا يشك الآخرون في كيفية القيام بذلك ، ويجمعون كل شيء بأنفسهم. يمكن أن يتسبب تراكم العواطف المفرطة في الإجهاد والاضطرابات النفسية الخطيرة ، لذلك عليك التخلص منها.