هل ينتقدون باستمرار وينشرون الشائعات ولا يريدون رؤيتك كمحترف؟ إذا كان الأمر كذلك ، فأنت تواجه مهاجمة في مكان العمل
موبينغ هو أمر شائع إلى حد ما في مكان العمل يتألف من التنمر على الموظف وإهانته ونشر الشائعات وانتقاده باستمرار.
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى المضايقة ، والتي تتراوح من الرغبة في الانتقام ، وتنتهي بالملل العادي والتسلط من أجل المتعة. لذلك ، إذا كانت هناك أسباب عديدة للتدافع ، فيمكن أن يصبح الجميع تقريبًا ضحيتها. عادة ما يصبح الموظفون الجدد الذين وصلوا للتو إلى فريق تم تشكيله بالفعل أو أشخاص مختلفون بشكل واضح عن معظم الفريق ضحايا. يحدث المهاجمة من جانب الزملاء - المضايقة الأفقية والاضطهاد من جانب القيادة ، ويسمى هذا المضايقة أيضًا بالتوجيه.
في حالة الكتم الخفي ، يُمنع الشخص من العمل ، ويلمحون بوضوح إلى أنه لا شيء ، فاشل ويحتاج إلى مغادرة المنظمة. يصبح ببساطة من غير المحتمل أن تكون الضحية في مجموعة معادية ، وتكتب الأغلبية خطاب استقالة. يتجلى المهاجمة الرأسية (ويعرف أيضًا بالتوجيه) في حقيقة أن الرأس لا يعطي سوى مبان ميؤوس منها وبسيطة للتنفيذ ، ولا يأخذ في الاعتبار الموظف ، ولا يدرك مبادرته. إن أفظع أنواع المهاجمة مفتوحة ، حيث يتم استخدام الإذلال العام ، والضغط ، والسخرية ، وأحيانًا حتى تلف الممتلكات.
كل ما سبق يؤثر على صحة العامل الذي أصبح ضحية الاضطهاد في العمل. من الإجهاد المستمر في الشخص ، يعاني كل من النفس والصحة البدنية.
ما يمكن أن يساعد في مكافحة التهام:
1. التعاون
2. لا تستجيب للأشكال
3. حاول أن تجد سبب العدوان عليك
4. مستوى المشاعر أو الهوايات الإيجابية الأخرى
من أجل محاربة التهام ، من الضروري أن نفهم أولاً سبب الضغط فيما يتعلق بك ، لمنع الأخطاء في العمل ، فمن الممكن التحدث بصراحة مع المحرض. ومع ذلك ، ينصح علماء النفس ، مع إدراك أن المهاجمة لا تتوقف ، فقط اترك هذا الفريق ، لأن المشاكل النفسية يمكن أن تسبب مشاكل صحية خطيرة.