غير سارة عندما انتقد ، وخاصة في الأماكن العامة. في قلبي يبدأ كل شيء في الغليان ، أريد أن أعيد كل السلبي لخصمي. ومع ذلك ، بعد ضبط النفس وإظهار اللباقة ، لا يمكنك فقط المشاركة في الصراع ، ولكن أيضًا تبدو مفيدة.
قبول الثناء سهل وممتع ، ومع ذلك ، لن يتمكن الجميع من الاستماع إلى النقد البناء. المبادئ الأساسية التالية لإدراك الانتقادات هي:
لا ترد على الفور بالعدوان
عندما تبدأ في "البلاء" ، خاصة في الأماكن العامة ، ثم يغلي التهيج في روحك ، ويحد من الغضب. ومع ذلك ، إذا أجبت على النقد بالعدوان ، فقد تؤدي المحادثة إلى صراع يخاطر بأخذ أكثر الأشكال غير السارة. لذلك ، فكر قبل الرد بحدة على خصمك. في الواقع ، من خلال التعليقات ، يمكنك الاختيار بنفسك والحبوب المفيدة.
إذا كان لديك أي اعتراضات ، فاعبر عنها للخصم بطريقة هادئة
إذا كان لديك شيء للإجابة على كل تعليقات الناقد ، فقم بذلك بهدوء وبطريقة مهذبة. حتى لو كان الخصم وقحًا بما يكفي لك. في هذه الحالة ، سوف تبدو مفيدة.
اطلب من خصمك القيام به في مكانك
غالبًا ما يكون هذا مفيدًا إذا لم يكن النقد بناءً. في معظم الحالات ، يمكن للأشخاص ملاحظة أوجه القصور فقط وإظهار استيائهم. ومع ذلك ، فإن القليل منهم قادر على ليس فقط العمل ، ولكن حتى القدرة على تقديم المشورة العملية.
تتأثر القدرة على قبول النقد بهدوء إلى حد كبير بنوع الشخص وخصائص الأبوة والأمومة في الأسرة.