من المهم أن لا يكون لدى الشخص مفهوم عن كيفية تحقيق ما يريده فحسب ، بل من المهم أيضًا أن يكون قادرًا على تحديد ما يحتاج إليه. والأهم من ذلك أن تتأكد تمامًا من أن الهدف الذي تسعى إليه جدير بالاهتمام. فقط في هذه الحالة ، سيشعر الشخص بالرضا ، بعد أن حقق المطلوب.
دليل التعليمات
1
أولاً ، حدد هدفًا واسأل نفسك: "ماذا أريد؟" حاول اختيار رغبة واحدة أو هدف واحد. إذا فكرت في عدة أهداف في وقت واحد ، فعليك تحليلها. ربما تشبه إلى حد ما بعضها البعض. إذا فكرت على الفور في العديد من الأهداف غير ذات الصلة ، فعليك اختيار أحدها.
2
يجب أن تفهم ما سيكون عاملاً في تحقيق هدفك. كثير من الناس لا يعرفون كيف سيتمكنون في النهاية من فهم أن هدفهم قد تحقق بالفعل. هذا يعني أنهم لم يشعروا أبدًا بشعور من الرضا. بالإضافة إلى ذلك ، لن يتمكنوا من تحديد ما إذا كان سلوكهم اليومي يجعلهم أقرب إلى هدفهم ، أو العكس.
3
من المهم جدًا أن تفهم متى تريد أن يظهر هدفك ، ومتى تريد تجنبه. على سبيل المثال ، لديك رغبة في أن تكون واثقًا في نفسك ، ولكن هل تريد أن تشعر بهذا الشعور باستمرار؟ هل تريد أن تشعر بالثقة في الجلوس على رأس طائرة هليكوبتر إذا لم تكن لديك فكرة عن كيفية تشغيلها؟ أين ، مع من ومتى تريد أن تشعر بالثقة؟
4
أنت بحاجة إلى التفكير وفهم ما يمنعك من الحصول على ما تريده الآن. من المحتمل أن لا شيء. إذا كان الأمر كذلك ، فانتقل إلى الخطوة التالية. ومع ذلك ، يحدث أن الهدف الذي تريد تحقيقه يبدأ يتعارض مع هدف آخر. في هذه الحالة ، يجب أن تفعل كل ما هو ممكن لربط هذين الهدفين.
5
فكر في الفرص المتاحة لك وكيف يمكنها مساعدتك في تحقيق هدفك. على سبيل المثال ، تريد الحصول على احترام الذات. إذا كان الشخص يفهم المواقف التي يعاني منها هذا الشعور ، فهذا يعطيه معلومات قيمة تخبرنا عن كيفية تحقيق الهدف.