في حياة الشخص ، قد يأتي وقت عندما يفهم أنه بحاجة إلى التغيير. لإعادة تشغيل نفسك ، يمكنك تغيير البيئة والمظهر والمهنة. لكن الشيء الرئيسي هو العمل على إعداداتك الداخلية.
دليل التعليمات
1
فكر فيما إذا كانت هناك صفات في شخصيتك تمنعك من تحقيق أهدافك وإقامة اتصال مع الآخرين. ربما يجب الانتباه إلى عيوبك ، إذا ، وفقًا لتقييم موضوعي ، فقد قللوا من مستوى معيشتكم. اعمل على نفسك. راقب مشاعرك. يمكنك الاحتفاظ بمذكرات لهذا الغرض. سيساعدك هذا على إصلاح هذه المشاعر أو تلك وتحديد أسباب حدوثها. حاول تحويل عيوبك لصالحك. للقيام بذلك ، تحتاج إلى فهم المواقف الحياتية التي ستساعدك فيها سمات شخصية معينة ، وعندما تتداخل فقط مع تحقيق النتيجة المرجوة. بعد ذلك ، حاول أن تكون مرنًا وأن تتكيف مع الموقف.
2
حدد ما يمكن تغييره في مظهرك. ربما هناك شيء يستحق التحسين. إذا كانت حالة الجلد أو الشعر أو الأسنان تترك الكثير مما هو مرغوب فيه ، فلا تؤخر الزيارة إلى أخصائي. ربما يجدر العمل على الشكل - تخلص من الوزن الزائد أو شد الشكل. ثم اذهب إلى صالة الألعاب الرياضية وشاهد نظامك الغذائي. سترى مدى سهولة وسعادة ستصبح عندما تبدأ العمل على تحسين مظهرك. وعندما تتجلى النتائج الأولى لجهودك ، سيكون لديك حافز للاستمرار لتصبح شخصًا رياضيًا ومهذبًا وجميلًا. ربما سيتغير قبولك لذاتك ، وسيزداد احترامك لذاتك ، وستشعر بتحسن كبير عما كان عليه قبل إعادة التشغيل.
3
قم بتحديث خزانة ملابسك. اذهب للتسوق واشتري لنفسك ملابس عصرية وجميلة. ربما يجب عليك تغيير طريقتك. من الضروري أن يعكس المظهر حالتك الداخلية. نظرًا لأن رؤيتك للعالم قد تتغير بمرور الوقت ، يجب أن تكون هناك أيضًا تغييرات في الصورة الخارجية. فكر في الاتجاه الأقرب إليك في الموضة. ربما يجب عليك طلب مصفف شعر للمساعدة. قم بزيارة صالون التجميل أيضًا. يمكن للمحترفين العاملين في صناعة التجميل تقديم المشورة لك بشأن صورة جديدة. إذا كنت لا تريد تغييرات جذرية بعد ، فقط قم بعمل قصة شعر جديدة. من الممكن أن تتغير حياتك بعد ذلك للأفضل.
4
من أجل إعادة تشغيل كاملة ، تحتاج إلى نوع من الاهتزاز. ستساعدك المشاعر الإيجابية الجديدة على إطلاق العنان لقدراتك الخاصة ومراجعة قيم حياتك. قم برحلة إلى أماكن لم يسبق لك زيارتها من قبل. فليكن اختيارًا غير متوقع تمامًا. كلما كانت الرحلة أكثر غرابة ، كان ذلك أفضل. ربما يجب عليك تجربة إحدى الرياضات المتطرفة ، مثل الغوص أو التسلق أو التزلج على الجليد أو ركوب الدراجات. سيساعدك التشويق على النظر إلى حياتك بشكل مختلف وتغيير رؤيتك للعالم.