في بعض الأحيان يمكنك سماع شكاوى حول ضيق الوقت لكي تعيش حياة ابتدائية. الشيء هو أننا في عالمنا نحن في تفاعل مستمر مع الناس من حولنا واحتياجاتهم ، لذلك ليس من المستغرب أننا بمرور الوقت نبدأ في الخلط بين رغباتنا وحيث توجد الآخرين. إذا حددنا أهدافنا بوضوح ، فلن نخلط بينها. تحتاج أيضًا إلى وضع جدول لتحقيق الرغبات لتتبع تقدمك وقضاء وقتك بشكل فعال.
ستحتاج
- - ورقة
- - قلم
دليل التعليمات
1
بادئ ذي بدء ، حدد أولوياتك. اكتب على ورقة ما تريد تحقيقه في الحياة. اضبط المؤقت على مدار الساعة لمدة 15 دقيقة ، وخلال هذا الوقت اكتب كل ما يمكنك تذكره.
2
اشطب تلك الأهداف التي هي أدنى من غيرها في الأهمية. انتبه أيضًا إلى الأشخاص غير الواقعيين لأسباب موضوعية. شطب حتى تبقى ثلاثة إلى أربعة أهداف. هذه هي أهدافك الرئيسية في حياتك.
3
الآن انظر إلى هذه الخطة. إليك قائمة بأولوياتك التي يجب أن تستند إليها حياتك. يجب تنفيذ كل عنصر بالضبط في الوقت الذي حددته. تذكر أن كل ما يحدث في حياتك من الآن فصاعدًا يجب أن يكون من هذه القائمة أو لا يجب أن يحدث على الإطلاق.
4
لا تدع أي شخص أو أي شيء يتدخل في خطتك. حياتك مكتوبة أمامك ، ماذا تريد أن ترى - هل تسمح حقًا لأي شخص أن يمنعك من فعل ذلك؟
نصيحة مفيدة
اضبط القائمة سنويًا وقم بإعداد تقرير قصير لنفسك عن تنفيذ الخطة.