كيف تتعلم كيف تستغل وقتك بفعالية

جدول المحتويات:

كيف تتعلم كيف تستغل وقتك بفعالية
كيف تتعلم كيف تستغل وقتك بفعالية

فيديو: كيف تستغل وقت الفراغ في المنزل (٩ نصائح ذهبية) 2024, قد

فيديو: كيف تستغل وقت الفراغ في المنزل (٩ نصائح ذهبية) 2024, قد
Anonim

يعتمد النجاح في العمل إلى حد كبير على مدى قدرة الشخص على تخصيص وقته بكفاءة. يتم إعطاء كل يوم حدًا يوميًا يبلغ 1.440 دقيقة في اليوم. وكيفية استخدامه ، يقرر الشخص وفقًا لأفكاره ومهاراته.

يوميات - أول ماتي

في الواقع ، الاستخدام الفعال للوقت هو مهارة يحاول معلمو المدارس وأولياء الأمور غرسها منذ الطفولة. منذ الطفولة ، يتم تعليم الطفل مراقبة الروتين اليومي ، والعمل المتبادل والراحة. أولئك الذين اعتادوا على العيش بموجب القواعد سيكونون أسهل في وقت لاحق. ومع ذلك ، تذكر أنه لم يفت الأوان أبدًا لمعرفة كيفية استخدام وقتك بكفاءة.

بادئ ذي بدء ، حدد الهدف لنفسك ، أي ، في رأيك ، ما يجب أن يتغير إذا تعلمت استخدام وقتك بشكل فعال. بعد ذلك ، من الضروري المضي قدما في تنفيذ حالة حياة معينة. احصل على مخطط يومي وتعلم أن تكتب فيه ما تخطط لتحقيقه خلال اليوم ، أي رسم خطة تقريبية. اهتمام خاص بكلمة "تقريبي". غالبًا ما يخطئ الأشخاص الذين بدأوا للتو في تعلم كيفية التخطيط لوقتهم عن طريق جدولة اليوم ، إن لم يكن كل ثانية ، ثم بالتأكيد دقيقة بدقيقة. بطبيعة الحال ، في معظم الأحيان لا يتناسبون مع مثل هذا الإطار الضيق ، لأنهم يضغطون بشدة لتجربة فشل مشروعهم. وفي الوقت نفسه ، ينصح علماء النفس برسم 60 ٪ فقط من وقتهم ، تاركين الباقي لظروف غير متوقعة وتطوير الذات. بعد كل شيء ، الشخص الناجح الذي يعرف كيفية إدارة الوقت بشكل فعال يترك بالضرورة جزءًا منه لتحسينه.