يعاني كل شخص من القلق من وقت لآخر - الناس مخلوقات عاطفية. ولكن على خلفية ضغوط الماضي أو التعب المزمن ، يتطور القلق أحيانًا إلى حالة ذعر غير معقولة. وهذه هي الإشارة الأولى لمرض عصبي محتمل.
دليل التعليمات
1
بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى الاتصال بأخصائي الأعصاب. تذكر أنه كلما أسرعت في ذلك ، كان العلاج أكثر نجاحًا. لا تعتبر أن تناول المهدئات في حالة سكر ، فأنت ستتعامل مع المرض. هناك حاجة إلى نهج متكامل في علاج متلازمة القلق. بالإضافة إلى ذلك ، تتجلى اضطرابات القلق بأعراض مختلفة ، ومن بينها ليست حالة ذعر وتوقع كارثة فقط. في كثير من الأحيان ، يصاحب المرض العصبي غثيان وألم في المعدة ودوخة.
2
يعتبر العلاج النفسي من النقاط الرئيسية في علاج متلازمة القلق. تقام الفصول الدراسية جماعية وفردية على حد سواء وتشمل التدريب التلقائي وتمارين التنفس والتدريب لتهدئة الموقف تجاه الأفكار الوسواسية. حاول في المنزل ، ستقوم بالتأمل ، فهو يؤثر نوعيًا على عمل الجهاز العصبي ، ويساعدك على الاسترخاء ، وبالتأكيد لن يضر.
3
بالتزامن مع العلاج النفسي ، خضع للعلاج الإلزامي للعقاقير. هناك عدة مجموعات من الأدوية المشار إليها لمتلازمة القلق. هذه هي أدوية البنزوديازيبين ، ومزيلات القلق غير البنزوديازيبين ، ومضادات الاكتئاب ، ومضادات الذهان. لا تفلت من العلاج الذاتي. فقط أخصائي سيضع بكفاءة علاجًا شاملاً مناسبًا لك.
4
الأدوية التي تحفز الدماغ وتحسن تدفق الدم لها تأثير إيجابي. اشرب دورة من البيروسيتام أو البانتوجام.
5
عند تناول الأدوية التي تهدف إلى علاج متلازمة القلق ، توقف عن تناول القهوة والكحول والسجائر على الأقل في هذا الوقت ، لأنها تزيد من أعراض المرض.
6
كوقاية وقوية ومهدئة ، يمكنك شرب صبغة من نبتة الأم أو الشاي من آذريون وأوريجانو ونسج في نسب 1: 1: 1. تأثير جيد على الجهاز العصبي من بلسم الليمون والنعناع.
انتبه
لا تؤجل بدء العلاج. غالبًا ما تؤدي الأشكال المهملة من اضطرابات القلق إلى تطور القرحة الهضمية وارتفاع ضغط الدم وأمراض أخرى في الأعضاء الداخلية.