الإنسان نظام معقد لديه طاقة داخلية. يمكن ملاحظة ذلك تمامًا في الأعمار المختلفة: يتمتع الأطفال بإمدادات هائلة من القوة ، ويمكنهم التحرك لساعات دون توقف ، بينما يفضل كبار السن الاسترخاء أكثر ، لأنهم يفتقرون إلى القوة. لكن الشخص في منتصف العمر يمكن أن يؤثر على حالته.
هناك أنشطة تخفض مستوى الطاقة. في نفس الوقت ، لا يضرون كثيرًا ، ولكن إذا أصبحوا عادة ، تبدأ المشاكل. لا يؤثر تراجع الحيوية على الصحة فحسب ، بل يؤثر أيضًا على الوضع المالي ، والحظ في العمل. مع الأحمال الثقيلة ، يبدأ الاكتئاب ، والذي يمكن أن يتطور إلى اللامبالاة.
ما يخفض مستوى الطاقة الداخلية
السبب الأول لخفض الطاقة هو العادات السيئة. المخدرات والكحول تقتل ، لكنهم ليسوا وحدهم خطرين. هناك عادة توبيخ العالم وكل من حوله ، وهو يزيد من سوء الرفاه ليس على الفور ، ولكن بشكل تدريجي. إنها عادة رهيبة أن تتولى كل شيء ، يحاول الكثير من الناس التحكم في كل شيء. وبالتالي هناك فقدان للطاقة الحيوية.
تنعكس كمية الطاقة الداخلية في الرفاهية. الضعف علامة على فقدان الإمكانات.
عادة العيش بدون راحة هي أيضا سبب للتفكير. إذا لم تأخذ إجازة لأكثر من عام ، فستبدأ قواتك في المغادرة. إذا توقفت عن النوم ليلًا أو مارست هذا النشاط لمدة لا تزيد عن 4 ساعات ، فلن يكون هناك وقت للتعافي من الطاقة الداخلية. تؤثر البيئة السيئة أيضًا على الطاقة ؛ عادة ما تجلب المدن الضخمة الناس إلى العديد من الأمراض. يتسبب نظام غذائي رديء في أمراض الجهاز الهضمي ، وتذهب القوى لاستعادة الجسم.