بعد سبعة أشهر من الحمل ، كان عليك خلاله الاستيقاظ مبكرًا ، والعمل بجد ، وأحيانًا الشعور بالتوتر ، فقد حصلت على الحق في استراحة قصيرة. في الواقع ، في وقت قريب جدًا ، سيبدو العمل في شركتك بمثابة قصة خيالية بالنسبة لك ، مقارنة بالكنيسة التي ستبدأ مع ظهور الطفل.
هناك شهرين قبل ولادة الطفل للتحضير لظهور الطفل في المنزل. لذا حان الوقت:
• النوم قدر الإمكان بينما تتاح لك الفرصة.
• جهز الغرفة ، قم بالانتقال ، اغسل الأرضيات ، امسح الأثاث. إذا لزم الأمر ، قم بإجراء إصلاح تجميلي صغير في الحضانة.
• قم بشراء سرير أطفال وعربة أطفال. الملابس ومنتجات العناية بالطفل.
• اغسلي ملابس الأطفال وحفاضات الأطفال ومناشفهم.
• إعداد مجموعة أساسية للمستشفى.
بعد ولادة الطفل ، يكون هناك وقت أقل وأقل للراحة والمزيد من الروتين:
• انتبه للأقارب والأصدقاء الذين اشتكوا من أنه ليس لديك الوقت الكافي للتواصل معهم.
• المشي لمسافات طويلة بالكاد كنت قد اتخذت قرارك من قبل. والآن لديك الفرصة لاستنشاق الهواء النقي والحفاظ على جسمك في حالة جيدة.
• لإتقان هواية: الإبرة ، رعاية النباتات الداخلية ، قراءة الكتب ، الطبخ.
• ابحث عن وظيفة بدوام جزئي تفعل ما تحب: الحياكة ، التدريس ، قص الشعر في المنزل ، إلخ.
• تأكد من حضور الأنشطة التنموية مع الأطفال في أقرب مركز للأطفال.
• لا تنس أن تدلل نفسك بأطباق لذيذة وصحية وملابس جديدة جميلة وأنشطة ترفيهية.