يعلم الجميع تقريبًا أنه من أجل تحقيق نتائج مهمة في تطوير الذات ، من الضروري بذل الكثير من الجهد. اخرج من منطقة الراحة الخاصة بك ، وتغلب على المخاوف ، وادافع عن مثلك العليا واعثر على شغفك. في النهاية ، كل شيء يحدد ما إذا كنت قد اتخذت إجراءات محددة أم لا. ومع ذلك ، لا يتخيل جميع الناس كيف يمكنك تحدي نفسك لتصبح أفضل. فيما يلي 7 أمثلة لكيفية تجربة قوة الإرادة الخاصة بك.
دليل التعليمات
1
تخلص من الأشياء غير الضرورية. خلال النهار ، حاول جمع كل الأشياء التي لا تستخدمها على الإطلاق في منزلك. لا تدخر أي شيء. إذا لم تكن بحاجة إلى هذه الأشياء للأشهر الثلاثة المقبلة ، يمكنك التخلص منها بأمان.
2
افعل الحسنات لمدة شهر. لا يهم ما إذا كنت ترمي تافهًا للمشردين أو تساعد جدتك على عبور الطريق. الشيء الرئيسي هو القيام بشيء مفيد حقًا لأولئك الذين يحتاجون إليه حقًا.
3
بتهور شراء تذكرة في مكان ما. إذا كنت تمشي في كثير من الأحيان على ملصقات ، فاختر أي حفل أو عرض أو أداء وشراء تذكرة له. سوف تنوع حياتك وتجعلها أكثر إثارة للاهتمام.
4
امنح نفسك كل العلاقة. إذا كنت تواعد شخصًا بالفعل ، فافعل كل شيء ممكن للنصف الثاني خلال اليوم. إذا لم يكن لديك شخص محبوب ، فقد حان الوقت للعثور عليه.
5
تعرف على شخص عشوائي. قد يكون شخصًا غريبًا في محطة للحافلات أو أحد معارفك من صديقك. تحتاج إلى التعرف على المزيد من الناس. لن يؤدي ذلك إلى توسيع شبكة اتصالاتك فحسب ، بل سيساعدك أيضًا على التغيير للأفضل.
6
تنظيم نزهة رائعة. يمكنك الاتصال بجميع أصدقائك أو الذهاب في رحلة بمفردك. من المهم أن تكون المسافة كبيرة. يجب أن تقضي 3 ساعات على الأقل في ذلك.
7
التخلي عن القهوة والكحول والسجائر. يربط الكثير من الناس طاقتهم الداخلية مع هذه الأشياء. القهوة تزيده وتنخفض السجائر والكحول. يجب أن تفهم أن موقفك وقدرتك على التحسن لا تعتمد عليها. بالإضافة إلى ذلك ، فإنها تسبب ضررًا لا يمكن إصلاحه على الصحة.