بدأت الدراسات العلمية الأولى عن الابتسامة في القرن التاسع عشر! حاول عالم من فرنسا يدعى Guillaume Duchenne de Boulogne أن يفهم تمامًا عمل عضلات الوجه الغامضة. منذ ذلك الحين ، مر الكثير من الوقت. ولكن حتى اليوم ، يهتم الخبراء بعمق عمليات هذه الظاهرة الشمسية الجميلة.
"الابتسامة ستجعل الجميع أكثر إشراقًا ، ستنفجر الابتسامة في السماء. ابتسم بابتسامتك ، وستعود إليك أكثر من مرة." هذه الكلمات من أغنية الأطفال المعروفة تعبر تمامًا عن الحالة عندما يبتسم الشخص بإخلاص للعالم كله. يلاحظ أن الابتسامة تصنع العجائب وتفتح الأبواب والقلوب وتهدئ وتغني بشكل إيجابي. ما سر الابتسامة العادية؟ هناك العديد من الحقائق المعروفة حول هذا.
الحقيقة رقم 1 (بابتسامة ، يتم إنتاج هرمون السعادة)
الإندورفين هي مركبات كيميائية متشابهة في طريقة عملها مع المواد الأفيونية (مركبات تشبه المورفين) ، والتي يتم إنتاجها بشكل طبيعي في الخلايا العصبية في الدماغ ولديها القدرة على تقليل الألم والتأثير على الحالة العاطفية. لذلك ، يتم إنتاج هذه الإندورفين (هرمونات السعادة) عندما يكون الشخص سعيدًا ، ويبتسم. لذلك ، من المرجح أن يكون الأشخاص المبتسمون سعداء ومكتفون بحياتهم ، على عكس أولئك الذين يتذمرون باستمرار ويشكون من ذلك. مرة أخرى ، لوحظ أنه مع نفس التشخيص ، يتعافى الأشخاص المبهجون بشكل أسرع ويخرجون من مؤسسة طبية من أولئك الذين يعانون من الكآبة والحزن باستمرار. الابتسامة والضحك هما أفضل دواء يمنح الصحة ويطيل العمر.
حقيقة رقم 2 (الابتسامة تجعل الشخص أكثر جاذبية)
الأشخاص الذين لديهم ابتسامات صادقة على وجوههم ساحرة وجذابة. يصبح الوجه الأكثر جمالاً مع السمات الصحيحة ، الخالية من الابتسامة ، مع تعبير مستاء أو متعجرف ، باهتًا ومثيرًا للاشمئزاز. هنا ، لا يمكن إنقاذ الأنف اليوناني ، ولا عيون البحيرة ، ولا الشفاه المنتفخة. كل هذا لا يعني أي شيء إذا لم يكن هناك ابتسامة مشمسة عادية. لمصداقية هذه الحقيقة يتحدث والإحصاءات. النساء اللاتي لا يشتهرن بجمالهن ، لكنهنّ ودودات ومبتسمات ، يجذبن انتباه الجنس الآخر أكثر من جذبهن لأصدقائهن الرائعين ، ولكن القاتمات ، وبالتالي المملات.
الحقيقة رقم 3 (الابتسامة معدية للغاية)
يلاحظ أنه عندما يبتسم الشخص على نطاق واسع ، فإنه يعطيه ابتسامة أيضًا. يحدث هذا تلقائيًا. حتى الأكثر قتامة يمكن أن "تبتسم" إذا كنت تريد. هنا الشرط الوحيد هو أن يكون كل شيء صادقًا ، من القلب ولا يعذب. إذا كانت الابتسامة لا تزال مصحوبة بكلمة لطيفة ، فلن تكون النتيجة طويلة. ويبتسم زملاؤه من رجال القبائل في بعض الأحيان.
حقيقة رقم 4 (الابتسامة تطيل العمر)
ترتبط الحالة الجسدية للجسم ارتباطًا وثيقًا بالصحة العقلية. الكدمات أكثر عرضة لنزلات البرد واضطرابات الجهاز الهضمي. بالنسبة لأولئك الذين ليسوا سعداء ولا يبتسمون ، فإن العالم من حولهم يبدو مملًا ورماديًا. إذا جربت العمر الطويل ، وكيف عاش إلى مثل هذا العمر المتقدم ، فمن بين العديد من النصائح المفيدة هناك بالتأكيد واحدة سيقولها "الحراس المتدهورون" - تحتاج إلى الابتسام أكثر. لم يكن جميعهم محظوظين بظروف المعيشة ، علاوة على ذلك ، كان الأمر صعبًا بالنسبة للكثيرين. لكن الاحتفاظ بروح الدعابة والابتسام والتغلب على الصعوبات ، مددوا مسار حياتهم. والآن ، يبتسمون بأفواه بلا أسنان ، وهم على استعداد لمشاركة تفاؤلهم المذهل مع أولئك الذين يحتاجون إليه.
حقيقة رقم 5 (الابتسامة تجعل الصوت لطيفًا)
إذا كنت لا ترى حتى الشخص الذي تتحدث إليه على الهاتف ، يمكنك أن تشعر بأنه يبتسم. منذ صوته يتغير أولا. يصبح ناعما ، لحنا وممتعا للأذن. من السهل على الشخص المبتسم الحصول على وظيفة في شركة تعمل بنشاط مع العملاء (على سبيل المثال ، في مركز اتصالات). يجب أن تتميز أصوات هؤلاء الموظفين بالود والجرس الناعم. لديهم محاور ويلهم الثقة.
الحقيقة رقم 6 (مع الابتسامة ، من الأسهل صعود السلم الوظيفي)
ليس سرا أن الشخص المبتسم يثير شعورًا لطيفًا. يختفي منه القلق وعدم الثقة. يبدو مثل هذا الشخص واثقًا من نفسه ومطلعاً ومطلعاً. يمكن أن يعهد إلى أي عمل بهذا ، وسيؤديها على أفضل وجه. هذه هي الجمعيات التي يبتسم لها الجميع بإخلاص. أنت بالتأكيد لا تتوقع منه "حجرًا خلف حضن سيئ السمعة". يفتح الاختلاط الاجتماعي والابتسام الفرص أمام الشخص للحصول على مهنة جيدة.
حقيقة رقم 7 (ابتسامة سعيدة في المنام)
في كثير من الأحيان ، عندما يبتسم الشخص النائم في المنام ، يرى شيئًا جيدًا وإيجابيًا للغاية. إن دماغه مرتاح ، وإذا كانت هناك لحظات أكثر سعادة في حياته ، فسوف يبتسم بالتأكيد ، ويعاني من هذه الحالة أثناء راحة ليلته. ويلاحظ أيضًا أن الأطفال يبتسمون في الحلم ، وأن هؤلاء "المحظوظين الصغار" ليس لديهم سبب لعدم السعادة ، لأنهم بدأوا للتو طريقهم ، وكل شيء في أفقهم في الوقت الحالي خالٍ من الغيوم.
حقيقة رقم 8 (الابتسامة تقول أكثر من الكلمات)
في كثير من الأحيان يمكن للشخص أن يقول الكلمات الصحيحة ، بينما سيكون وجهه غير قابل للاختراق تمامًا ، وسيكون التأثير عكس ذلك تمامًا. على العكس ، فإن الابتسامة الصامتة ستصبح أداة فعالة. يمكن أن يكون الموافقة ، وتشجيع ، ومهدئا. وكل هذا يمكن أن يحدث بدون كلمة واحدة. تعمل الابتسامة أيضًا في بلد أجنبي ، لغته غير مألوفة تمامًا. السائح المبتسم أسهل بكثير في السفر. مرة أخرى ، للمصافحة والعناق والإيماءات معان مختلفة في الثقافات المختلفة ، ولكن الابتسامة معروفة في جميع أنحاء العالم وفي جميع الثقافات كطريقة عالمية للرسم معًا. إنها بسيطة ، وبالتالي يمكن فهمها لجميع دول العالم دون استثناء. لهذا السبب ، في الرحلة ، من الأفضل أن تبتسم دائمًا بدلاً من الإيماء - قد يجد الأجانب بعض الإيماءات مسيئة. ابتسامة إلى روما!
حقيقة رقم 9 (من المستحيل تزييف ابتسامة حقيقية)
الحقيقة الثابتة هي أن الابتسامة الصادقة (تستغرق حوالي 4 ثوانٍ في المتوسط) ترفع زوايا الشفاه لأعلى. وفي تلك اللحظة ، ضاقت عيناه في نفس الوقت. الابتسامة المعتادة ، التي هي تحت السيطرة ، تسحب زوايا الشفتين إلى الجانبين. على سبيل المثال ، في الولايات المتحدة الأمريكية ، الابتسامة سمة لا غنى عنها في المجتمع. كعنصر من الملابس. وهذا لا يعني دائمًا موقف الشخص الحقيقي تجاه المجتمع. بمعرفة هذا ، يمكن للمرء دائمًا أن يدرك ما إذا كان الشخص يبتسم في الاجتماع لأنه سعيد حقًا ، أو ببساطة بسبب الأدب العادي.
حقيقة رقم 10 (الابتسامة ستغير المزاج السيء)
في الواقع ، إذا كان الشخص يعاني من مزاج سيئ ، فأنت بحاجة فقط لإجبار نفسك على الابتسام. دعها تكون ابتسامة ضعيفة في البداية ، لكنها ستقوم بعملها. سوف يتحسن المزاج بالتأكيد. وهذا ليس تدريبًا آليًا مبتذلًا ، بل هو العملية الفسيولوجية المعتادة للجسم. مع الابتسامة ، تسترخي جميع العضلات قليلاً ، ويصبح التنفس متساويًا ، هناك تهدئة. سوف يتراجع القلق والاستياء والطحال. ولن يكون هناك سبب خاص للقفز من أجل الفرح ، لكن القمع سيختفي تمامًا. سوف يتحسن المزاج بشكل ملحوظ.
الحقيقة رقم 11 (الابتسامة غالبًا ما تجمع الأشخاص المتخاصمين)
العالم السيئ دائمًا أفضل من حرب جيدة. عندما يتشاجر الناس ، لكنهم عزيزون على بعضهم البعض ، من الممكن والضروري صنع السلام. أفضل من القدوم إلى صديق بابتسامة صادقة ، لا يوجد شيء. في بعض الأحيان لا حاجة لكلمات. بعد كل شيء ، سوف تخبر الابتسامة عن كل شيء في حد ذاته. سوف تعتذر ، وتعترف بحبها وصداقتها ، وستشير إلى الحزن بسبب الفراق.
الحقيقة رقم 12 (الابتسامة ستجعل الجميع أكثر إشراقا)
تصف هذه العبارة تأثيرها على الآخرين. في الواقع ، يصبح أكثر إشراقًا بالمعنى الحرفي والمجازي. الرجل كما لو أنه يشع ضوء معين عندما يبتسم. يسمون ذلك: "شمس صافية" ، "ضوء عيون" ، "شعاع ساطع".
