لا يوجد كسالى ، فقط شخص يخضع لتأثيره أكثر ، وأقل. سيكون من الرائع أن تكون كسولًا إذا لم يضطر الناس إلى تنظيم حياتهم ، والحصول على الطعام ، والحفاظ على الراحة في المنزل ، وما إلى ذلك.
شيء مثير للاهتمام يجب أن يحدث دائمًا في الحياة ، لأن هذا الرجل يعيش. والاستلقاء على الأريكة هو عكس هذا العمل تمامًا. يحتاج الإنسان إلى نشاط. ولكن ، للأسف ، غالبًا ما يتداخل الكسل مع هذا النشاط.
الدافع ضد الكسل
الدافع ليس فقط حول امتلاك ميزات رائعة. إذا كنت كسولًا جدًا لفعل شيء ما ، فكر في العواقب السيئة التي تنتظرك إذا فشلت في القيام بأعمال تجارية. الخوف من التدهور يحفز الشخص بشكل أفضل من التوقعات الغامضة والبعيدة لحياة أفضل.
القضاء على أسباب الكسل
يحدث أيضًا أن الكسل ليس الكسل على الإطلاق ، بل الخوف. يضع الناس جانبا تلك الأشياء التي يخشون القيام بها.
تخيل أنك بحاجة إلى التنسيق مع مديرك لبعض الأسئلة المتعلقة بمشروعك. ولكنك خائف جدًا من الذهاب إليه ، لأنه يتصرف بقوة. وبالتالي ، يتم الانتهاء من المشروع حتى جانبا أفضل تحت شعار "أنا كسول جدا".
الآن واجه الحقيقة ، ولا تلوم نفسك على الكسل. والأفضل أن تحاول فهم كيفية الاقتراب من القائد حتى لا يصرخ عليك. ربما بحلول نهاية الأسبوع ، قبل عطلة نهاية الأسبوع ، تصبح أكثر ليونة. قضاء الوقت في الكسل بشكل صحيح - إيجاد حل للمشكلة.
الامتياز كسبب للكسل
هناك أشياء غير مرغوبة لها "رفاق كسل" رائعون. أنت كسول جدًا لدرجة لا تسمح لك بحضور نادٍ للياقة البدنية ، وبدلاً من ذلك تفضل أن تلف نفسك في بطانية ، وشرب القهوة مع الكعك ومشاهدة التلفزيون. لكن التلفزيون في المنزل ممل ، والنادي لديه أصدقاءك ومتعة. والصحة بعد الصالة الرياضية رائعة! حاول الاستماع إلى اللحظات السارة التي يمكنك الحصول عليها من أي عمل تجاري. ولجميع التفاهات غير السارة - الطقس السيئ أو الكسل - ما عليك سوى التواجد. الإنسان دائما يختار. شيء ما في المقدمة ، شيء في الخلفية. لذلك ، التضحية بكل شيء من أجل لحظات ممتعة.
التنظيم الذاتي للقضاء على الكسل
الشخص كسول لأنه لا يعرف أي جانب يجب أن يتعامل مع هذا الأمر. تساعد طرق التنظيم الذاتي بشكل مثالي في مكافحة الكسل. إذا كنت قد فهمت بالفعل أن الأمر سيتم وضعه جانبًا تحت شعار "الكسل المطلق" ، فحاول تقسيم هذه المهمة إلى خطوات صغيرة. اكتب هذه الخطوات على ورق ، واتخذ الخطوة الأولى ، ثم شطبها.
أولاً ، ستساعدك خطة عمل محددة على التركيز ، ولن تبدو المهمة معقدة بعد الآن.
ثانيًا ، ستساعدك هذه الحيلة مع الشطب على الشعور بأنك بطل ، قادر على اتخاذ العديد من هذه الخطوات.
يعد اكتمال جزء صغير من العملية خطوة ضخمة نحو إكمال المهمة بأكملها. امدح نفسك للقيام بذلك ، واعمل على وجه راضي ، على أمل شطب الخطوة التالية.