يتم وضع التحسين الذاتي للشخص على مستوى اللاوعي. أي عملية ، أي ظاهرة في الكون يجب أن تتحسن باستمرار. هذا هو قانون التطور الذي تطيعه الحضارة الإنسانية.
يمكنك الآن سماع الحديث عن الحاجة إلى التحسين ، لتصبح أفضل جسديًا وروحيًا. يتم تقديم عدد كبير من الممارسات التي ستساعد في التنمية الذاتية. في الوقت نفسه ، يتم فهم عملية تحسين الذات من قبل أشخاص مختلفين بطريقتها الخاصة. بالنسبة للبعض ، هذا تحسن في بنية الجسم ، والبعض الآخر يهتم بالذكاء ، والبعض الآخر ينتبه إلى المجال الروحي.
على أي حال ، يسعى الشخص إلى تحسين الذات ، لأنه سيكون دائمًا في حالة جيدة ، بما يتفق مع اتجاه العصر. يتضمن التحسين الذاتي التدريب المستمر والعمل على الذات. هذا وحده يطيل الحياة النشطة. بمجرد أن يتوقف الشخص في تطوره ، يبدأ في التدهور. على "الخميرة القديمة" لا تذهب بعيدا. يمكنك أن تتخلف بسرعة عن الحياة الحديثة ، لأنك في البحر.
إذا تحدثنا عن التطور الذاتي الروحي ، فهو أشبه بالبحث عن موطئ قدم للعالم الداخلي للإنسان. تساعد هذه العملية على التجريد من الواقع الحالي ، لتقليل النفس.
التحسين الذاتي الجسدي
في العالم الحديث ، أعطى أرنولد شوارزنيجر قوة دفع كبيرة للتحسين البدني. تمكن من إقناع الملايين من الناس بأن بناء جسده عملية ستؤدي في النهاية إلى النجاح.
مع مرور الوقت ، ذهب النمساوي إلى أبعد من ذلك ، حيث شجع التطور والروحانية. بدأ في التحريض على زيادة مستوى الذكاء ، الذي يتحقق من خلال قراءة الأدب ، وزيارة المسرح ، والتواصل مع الأشخاص المثيرين للاهتمام.
تم إيلاء التحسين الذاتي الجسدي اهتماما كبيرا في روسيا القديمة. كان يعتقد أن الجسم المثالي فقط يمكن أن يكون وعاءًا تستقر فيه الروح المثالية.
زراعة روحية
في الوقت الحاضر ، أصبح من المألوف زراعة روحيا. بدأ الناس في قراءة الكلاسيكيات ، ودراسة الفلسفة ، والتعمق في القضايا الدينية. بالنسبة للبعض ، تصاعد هذا إلى معنى الحياة.
على سبيل المثال ، بعض الناس يتحسنون باستمرار ، ويتأملون ، ويرفضون الطعام المسلوق والحيواني ، وبعض فوائد الحضارة. بالنسبة لهم ، يصبح العالم من حولهم ساحة معركة ، من الضروري خلالها رفع مستوى الروحانية باستمرار.