لماذا لا تعمل التأكيدات

التأكيد عبارة موجزة قصيرة. هذه التقنية النفسية يمكن أن تغير التفكير ، ويمكن أن تساعد في تحقيق الأهداف. يلجأ الكثير من الناس إلى التأكيدات ، وبالتالي تحسين حياتهم. ومع ذلك ، يواجه العديد من الأشخاص حقيقة أنه لسبب ما لا يوجد تأثير من الإعدادات. لماذا لا تعمل التأكيدات؟

هناك عدد من التوصيات التي يجب اتباعها عند تجميع التأكيدات. ومع ذلك ، ليس فقط انتهاك هذه النصائح ، ونتيجة لذلك ، صياغة خاطئة للمواقف يؤدي إلى حقيقة أن التأكيدات لا تعمل أو لا تعمل على الإطلاق بالطريقة التي يريدها الشخص. هناك خمس "مطبات" في العمل مع التأكيدات التي لا تسمح لك غالبًا بتحقيق نتائج باستخدام قوة التفكير والكلمة.

موقف تافه للعملية

التأكيدات ، مثل العديد من الأجهزة النفسية الأخرى ، ستعمل فقط عندما يؤمن بها الشخص ويأخذها على محمل الجد. بعد أن قررت تغيير حياتك بمساعدة الأفكار والكلمات ، تحتاج إلى التعامل مع هذه المشكلة بمسؤولية بالغة. فكر جيدًا في ما تريد تحقيقه بالضبط وما يمكن فعله - باستثناء التأكيدات - في إطار تحقيق الهدف. في الواقع ، على الرغم من حقيقة أن التأكيدات تؤثر على التفكير واللاوعي ، فإنها تتطلب أن لا يجلس الشخص مكتوفي الأيدي فقط أثناء انتظار الطقس عن طريق البحر.

عدم الإيمان بالنتيجة لن يسمح لك بالحصول على ما تريد ، يجب ألا تنسى ذلك أبدًا. من خلال إدراك التثبيت كشيء هزلي وألعاب ، فقد تواجه حقيقة أن الوقت سيضيع ببساطة. علاوة على ذلك ، مع اتباع نهج تافه ، يمكن للتأكيدات في بعض الحالات أن تعطي نتيجة عكسية سلبية.

الصراع الداخلي

التأكيدات تسمح لك بالتواصل مع اللاوعي الخاص بك. إن التكرار المتعمد لنفس المواقف ، كما كان ، يغير الأفكار الموجودة بالفعل - غالبًا ما تكون سلبية وغير صحيحة - داخل شخص ما ، وصحته ، وحياته ككل. ومع ذلك ، يجب أن يكون مفهوما أنه إذا كان هناك احتجاج على مستوى اللاوعي ، فهناك عدم تصديق في قوة الفكر والكلام وفي تلك المواقف التي يبدو أنها مفروضة على اللاوعي ، فإن التأكيدات لن تنجح.

من المستحيل أن تخدع نفسك ، لا تحاول خداع اللاوعي الخاص بك. إذا حاول شخص أن يجبر ، يجبر نفسه على الإيمان بشيء لا يؤمن به على الإطلاق وأنه غير مستعد لقبوله بالفعل ، فهذا يخلق صراعًا داخليًا فقط ويغرق في ضغوط اللاوعي ، ولكن الضغط الشديد. في هذه الحالة ، لا يمكن الحديث عن أي تغييرات إيجابية.

بالإضافة إلى ذلك ، من المهم اختيار ما هو مطلوب حقًا للتأكيدات. يمكن تحقيق الرغبات الحقيقية فقط ، وليس ما يفرضه المجتمع. في الواقع ، إذا كان الشخص غير واعيًا غير جاهز للثراء ، فلن تساعده التأكيدات على المال في الحصول على ما يريد.

صياغة غير صحيحة

في كثير من الأحيان ، يكمن سبب عدم نجاح التأكيدات في الصياغة الخاطئة. لذلك ، على سبيل المثال ، يمكن أن تكون المواقف الإيجابية طويلة جدًا ، ثم يصعب إدراكها من قبل اللاوعي ولا تعطي أي نتيجة. إذا كان هناك تأكيد ، نوعًا من المعارضة ، في التأكيد ، فقد لا يكون هناك أي تأثير في هذه الحالة.

لا يجب عليك إضافة كلمات مثل ، "أريد" ، "أعجبني" ، "أستطيع" للتأكيدات. وأيضًا يجب ألا تصنع عبارة في المستقبل أو ، خصوصًا في زمن الماضي.

قد يبدو مثال للتأكيد غير الصحيح كالتالي: "أريد أن أكون بصحة جيدة ، يمكنني أن أصبح بصحة جيدة." سيكون من الأصح صياغة الموقف بهذه الطريقة: "أنا بصحة جيدة (بالفعل) وصحتي تتحسن يومًا بعد يوم".

الرغبة في الحصول على نتيجة سريعة

غالبًا ما يرفض الأشخاص التأكيدات عندما لا يحصلون على أي نتيجة لعدة أيام. ومع ذلك ، هذا هو النهج الخاطئ في الأساس. من المهم أن نفهم أن كل شيء يستغرق وقتًا ، وإجراء تغييرات في الحياة ، وتحقيق أي أهداف والحصول على نتيجة كاملة من العمل على الذات ، يمكن أن تكون هذه المرة طويلة جدًا. خاصة في الحالة التي يكون فيها للعقل الباطن برنامج سلبي ومدمّر تمامًا تم تعزيزه وتوسيعه لسنوات عديدة على التوالي.

في معظم الأحيان ، مع الموقف والنهج الصحيح ، تبدأ ثمار التثبيت الأولى في إعطاء بعد 7-10 أيام. لتحقيق أكبر تأثير ، يلزم تكرار التأكيدات بشكل منتظم ومنتظم كل يوم لمدة 30-40 يومًا. بعد ذلك ، لا يوصى أيضًا بالتخلي عن هذه الممارسة من أجل تعزيز أو ترسيخ النتيجة. في الوقت نفسه ، ليس من الضروري على الإطلاق إلهام واحد ونفس الشيء مائة مرة. يحدث أنه يكفي 10-20 مرة خلال اليوم للتلفظ ذهنيًا أو بصوت عالٍ للتأكيدات المحددة دون تغيير نصها في كل مرة حتى يبدأوا في العمل والتأثير على العقل الباطن.