هناك حكمة كبيرة في القول المأثور بأن العالم الخارجي هو انعكاس للعالم الداخلي. ومع ذلك ، لا يمكن للمرء أن يفهمها ويتفق معها إلا بعد اجتياز مسار معين من معرفة الذات وملاحظة الذات. كما أنه يفتح الفرص لتغييرات الحياة الداخلية والخارجية.
دليل التعليمات
1
بغض النظر عن مجالات النمو الروحي الأقرب إليك ، إذا كنت ترغب في معرفة نفسك والعالم ، فحاول تطوير عادة مفيدة ولكنها صعبة جدًا لشخص غير مستعد في أقرب وقت ممكن. من عادة مشاهدة نفسك. يتعلق الأمر بمراقبة سلوكك ، والأحداث التي تحدث في حياتك ورد فعلك تجاهها ، ومشاعرك ومشاعرك. ضع في ذهنك مثل هذا "المراقب" الذي سيتابع ويتذكر كل ما يحدث لك.
2
ستشعر بتأثير هذه العادة لاحقًا. وسيكون ذو شقين. من ناحية ، يوجد في كل واحد منا "مراقب" منذ الطفولة. لهذا السبب يمكننا أن نتذكر الماضي ونحلل سلوكنا. ومع ذلك ، من ناحية أخرى ، بدءًا من مراقبة خبراتك وأفعالك بشكل مكثف ، يبدو أنك توقفت عن المشاركة المباشرة في الأحداث ، لتصبح شاهدة غير عاطفية. بعد مرور بعض الوقت ، ستلاحظ تغييرات غير متوقعة.
3
ربما يكون أول شيء تراه هو المواقف المتكررة التي تحدث في حياتك على فترات منتظمة. يمكن أن تكون مرتبطة بالتواصل بين الأشخاص ، مع بعض الأحداث في العمل أو العلاقات الشخصية. عادة ، يتم تشكيل السلوك البشري في مواقف مماثلة وفقًا لنفس القدوة. والنتيجة هي نوع من الأتمتة: هناك المئات من المواقف المتشابهة التي لديها مئات الحلول المختلفة ، ولكن بسبب العادات ، يتصرف كل شخص بنفس الطريقة طوال الوقت ، وفي النهاية يحصل على نتيجة منطقية ، حتى لو سعى في البداية إلى حل مختلف تمامًا.
4
بعد فترة ، ستبدأ في ملاحظة أنماط مماثلة في حياة الآخرين. سيسمح لك ذلك برؤية مدى تعقيد العالم وفي الوقت نفسه تنظيمه بوضوح: كل شخص يشكل حياته الخاصة ، وأي قرارات يتخذها طوال حياته سيكون لها بالتأكيد عواقبها ومن خلال العلاقات والمواقف والعلاقات المعقدة مع الآخرين يؤثر عليه الناس. كيف ستغير عالمك الداخلي والخارجي متروك لك. مفتاح معرفة نفسك والعالم بين يديك.