في بعض الأحيان ، هناك حاجة إلى توضيح مزاجك للآخرين بوضوح. هناك حالات عندما لا تكون هناك رغبة في التواصل وأريد أن أقول ذلك بلباقة. في بعض الأحيان ، على العكس ، تتغلب العواطف على الحافة ، ويمكنك قضاء ساعات في مشاركة حالتك العقلية المرتفعة.
دليل التعليمات
1
إذا كنت حزينًا وحزينًا ، وكان شخص قريب منك مهتمًا بحالة ذهنك ، يمكنك استخدام أحد الاستعارات المقبولة بشكل عام. على سبيل المثال ، يشير تعبير "القطط تخدش أرواحهم" إلى القلق أو إلى حالة حزن طويلة. مثل هذه العبارة تعني أنه قد يتم تقديم الدعم المعنوي لك. يبقى عليك أن تقرر ما إذا كنت بحاجة حاليًا إلى المساعدة أو تريد أن تكون بمفردك مع نفسك.
2
في حالة لا مبالية ، يمكننا القول أن "المزاج عند الصفر". لا يحق لشريك الاتصال أن يطلب منك المشاركة في مناقشة المشاكل الشخصية واتخاذ الإساءة في موقف غير مبال. لقد اعترفت بصراحة بمزاجك ، وسيساعد ذلك على تجنب افتراضات المحاور بأن شيئًا سلبيًا يحدث في علاقتك. مع اللامبالاة الكاملة بموضوع المناقشة وعدم الرغبة في القيام بأي دور في حل موقف معين ، عادة ما يقول الشخص أنه "قليل من الضوء". هذه العبارة غير لبقة بما يكفي وتبين استعداد المحاور لقطع العلاقات إذا لزم الأمر.
3
عندما تكون في حالة معنوية عالية ، ومستوحاة بشدة ومسرورًا بشيء ما ، يمكنك أن تغمرك العواطف التي ترغب في مشاركتها في سجل الأحداث الممتعة. في البداية ، يمكنك وصف حالتك المزاجية بكلمتين أو ثلاث كلمات. يمكن أن تكون خطوط من أغنيتك المفضلة المؤكدة للحياة ، مثل "رقصات الروح وتغني" ، أو بيان بسيط للحقائق التي تشعر بها بالسعادة.
4
إذا كنت منزعجًا للغاية وتفهم أنه من الأفضل عدم لمسك في الوقت الحالي ، يمكنك كبح غضبك وإبلاغ الشخص الذي لست في مزاج جيد له. سيبدو مثل هذا البيان لبقًا بما يكفي ، بشرط ألا ترفع صوتك لشريك. سيتفهم الشخص العادي وذو الأدب الجيد كل شيء تمامًا ويتركك وحيدًا.
5
غالبًا ما يعبر الأشخاص في الحب عن حالة ذهنية في آيات أو خطوط من الأغاني الشعبية. الإعلان الشعري عن الحب يسعده سماعه لكل من النساء والرجال. السطر: "الحبيب ولا أحد في العالم" سيخبرنا عن الحب والولاء وجدية العلاقة. التعبير عن العواطف في الآيات يمكن أن يكون أسهل بكثير من الاعتراف بالمشاعر بكلماتك الخاصة.
6
عندما تنكسر إرادة الشخص ، يصدم من الظروف الدرامية ولا يرى مخرجًا من الموقف ، فمن الصعب عليه العثور على الكلمات المناسبة لوصف كل الألم والثقل في الروح. في هذا المزاج ، تجدر الإشارة إلى أنك مكتئب للغاية ، وسيفهم المحاور نفسه الدراما الكاملة للموقف.