كيف لا تخاف من القتال

واجه الجميع مشاعر مثل الخوف. هذا شعور طبيعي لا يجب أن يكون خجولًا. لا تخف من أن الناس سيعتبرونك جبانًا. إذا استطعت تجنب القتال ، فاستخدمه ، ولا تخاطر بصحتك. إذا كان القتال أمرًا لا مفر منه ، فعليك التغلب على خوفك.

دليل التعليمات

1

قم بتقييم الموقف أولاً. إذا كان هناك العديد من المعارضين وهم أقوى منك ، فلن يكون هناك قتال. هم فقط يريدون أن يضربوك. في هذه الحالة ، اغتنم كل فرصة للهروب. عندما لا يكون هناك فرصة للهروب ، ابدأ بالتصرف بغرابة. تصرخ ، لوح ذراعيك ، اقفز. هذا سيقود الخصوم إلى الذهول ويجعل الغرباء ينتبهون إليك. في الواقع هذا ما تريده.

2

إذا كنت تقوم بأي عمل مرات عديدة ، يصبح الأمر بسيطًا ومألوفًا. إذا بدأت في العمل للمرة الأولى ، فأنت خائف من ارتكاب خطأ. سيحدث ذلك أيضًا في قتال. أنت خائف من القتال لأنك لم تمارس الكثير. قم بالتسجيل في دروس الكيك بوكسينغ ، وتعلم التقنيات والتدريب. إذا لم تتمكن من التسجيل للحصول على دروس ، تدرب على القتال مع الأصدقاء.

3

لا تهاجم نفسك ، انتظر مثل هذه الأفعال من العدو. عندما تقاتل ، فكر في كل شيء سلبي يسبب لك العدوان. بعد ذلك ستقبض قبضتك على نفسها ، وسوف تهاجم العدو بنوبة غضب ، دون الشعور بأدنى خوف.