معظم المحللين النفسيين على يقين من أن المجمعات تأتي في مرحلة البلوغ من الطفولة. وأصبحوا مألوفين للغاية بحيث أن التخلص منهم ليس سهلاً على الإطلاق. نحن بحاجة إلى عمل جاد على أنفسنا. وأحيانا بمساعدة أخصائي.
دليل التعليمات
1
إذا قررت التعامل مع مجمعاتك ، فحدد ما إذا كانت موجودة بالفعل. للقيام بذلك ، استمع إلى رأي الغرباء عن نفسك. خاصة عندما يتعلق الأمر بالمظهر. وكثيرا ما تنشأ الشكوك حول جاذبية المرء لدى النساء. لزيادة احترامك لذاتك ، احضر تدريبًا على هذه القضية. سوف تسمع عليها مراجعات حول مظهرك الخاص للغرباء. على الأرجح ، ستكون إيجابية.
2
إذا كنت لا تزال تعاني من بعض العيوب ، فأنت بحاجة للعمل عليها. من السهل إزالة الوزن الزائد إذا التزمت بالتغذية السليمة وقمت بالتمارين الرياضية على الأقل كل يومين. لا يتم تصحيح الجلد المثالي من قبل طبيب التجميل وبمساعدة الأدوية التي يصفها الطبيب. لا تصبح الأسنان حتى بعد ستة أشهر من ارتداء الأقواس مثالية ، إلخ. الشيء الرئيسي هو أن تقرر بنفسك أنك تريد بالفعل التخلص من أوجه القصور وأنك مستعد لمحاربتها.
3
إذا لم تكن المجمعات مرتبطة بالمظهر ، فحدد سببها. إذا كنت خائفًا من التعبير عن رأيك ، فربما كان والداك مستبدان جدًا ولم يمنحاك مطلقًا. لكنها كانت في الطفولة. أنت الآن شخص مستقل بالغ له الحق في التصويت. وحتى إذا كنت تقول أحيانًا أشياء لا يحبها الآخرون - فهذه وجهة نظرك. البقية يمكن أن يتفقوا معها أم لا ، لكنهم ملزمون بالاستماع. لذلك ، أدخل بجرأة في أي محادثة والتعبير عن أفكارك.
4
في كثير من الأحيان يكون الأشخاص الذين تركوا المراهقة مؤخرًا معقدين عندما يجتمعون مع الجنس الآخر. سوف يساعد الاتصال الظاهري هنا. عندما لا ترى الشخص الذي تتحدث معه ، يكون التحدث معه أسهل بكثير. وعندما تعرفون بعضكم البعض بما فيه الكفاية ، حدد موعدًا في الحياة الواقعية. والأهم من ذلك - لا تقلق. أنت تعرف هذا الرجل لفترة طويلة ، وإن كان ذلك افتراضيًا. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كانت الصورة من الإنترنت لا تتوافق مع الواقع ، يمكنك المغادرة على الفور بحجة معقولة. ولكن من الأفضل التحدث مع شخص قادم. اعتبر هذا تدريبًا على التواصل قبل مقابلة رفيقك الحقيقي.