الكسل هو سمة لجميع الناس ، دون استثناء. غالبًا ما يحدث أن يأخذ الشخص على الفور قدرًا كبيرًا من العمل ، ثم ببساطة لا يستطيع القيام به ويطلب باستمرار نقل المواعيد النهائية. أو في كل طريقة ممكنة تبتعد عن أداء المهام المعينة. مثل هذا الكسل يمكن ويجب محاربته ، ويفضل محاربته حتى في المراحل الأولى من تطوره.
دليل التعليمات
1
يمكن أن يكون الدافع فكرة رائعة للتغلب على الكسل. على سبيل المثال ، تحتاج إلى تحديث الموقع لفترة طويلة ، وليس هناك إلهام أو وقت أو تريد فقط كتابة المقالات. يمكنك تحفيز نفسك من خلال حقيقة أنه إذا تم الانتهاء من المشروع الآن ، فسيكون هناك وقت لمزيد من الراحة. أو يمكنك الذهاب إلى مكان ما مع الأصدقاء أو الزملاء بعد العمل. على أي حال ، فإن الدافع نفسه يساعد الشخص على التغلب على الكسل ، ويدرك تلقائيًا أن المشكلة تمثل تحديًا لنفسه. بعد حلها ، يذهب إلى مرحلة جديدة في تطوره الشخصي.
2
في بعض الأحيان ، في الحالات الشديدة ، لا يكفي تحفيز الشخص. هذا النهج مناسب للعاملين المستقلين وأولئك الذين ليسوا مسؤولين للغاية. ولكن من أجل التغلب على الكسل ، يمكنك على وجه التحديد أن تأخذ مشروعًا مسؤولًا وتطلب من الزملاء تخصيص أنفسهم. بالطبع ، الطريقة صعبة بعض الشيء من حيث أن الزملاء قد يسيئون فهم زميل في العمل ، ولكن إذا تم شرح كل شيء بوضوح ، فلن يرفضوا المساعدة. في الشؤون المنزلية ، يمكنك طلب المساعدة من أفراد الأسرة.
3
قبل الشروع في تنفيذ المشروع ، من المهم التفكير في مدى جودة المشروع إذا تم الانتهاء منه في الوقت المحدد أو حتى قبل الموعد المحدد بقليل. في الواقع ، سيكشف هذا النهج الموظف باعتباره شخصًا لائقًا ومسؤولًا ، مما سيؤثر بشكل كبير على حياته المهنية. وبعبارة أخرى ، من المهم أن لا يفكر الشخص في كيفية التخلص من العمل ، ولكن في كيفية القيام بالمهام بكفاءة وفي أقصر وقت ممكن.
4
ربما كان سبب ظهور الكسل مجرد وضع منخفض. بعد كل شيء ، يصعب على القبرة العمل في المساء ، وتنخفض قدرتهم على العمل ، وليس من المستغرب أنهم ببساطة كسالى للقيام بعمل معين. أيضا ، البوم ، الذين يجدون صعوبة في التنشيط في ساعات الصباح ، وهذا هو السبب في أن رؤساء العمل غالبًا ما يعزون مثل هؤلاء الأشخاص إلى أشخاص غير مسؤولين. هناك طريقة واحدة فقط للخروج: من المهم تتبع إيقاعك البيولوجي وتعديل تنفيذ المشاريع المهمة لتصل إلى ذروة ساعات النشاط.
- كيفية التخلص من الكسل: هل من الممكن أن تفعل ذلك بنفسك أم فقط
- كيف تتغلب على الكسل وما هو الكسل وكيف تتغلب على الكسل في نفسك