لفترة طويلة في بلادنا ، كان العمل مع طبيب نفسي يعتبر شيئًا غير عادي. لا يزال الكثير من الناس يعتقدون أنه يمكن حل جميع المشاكل بشكل مستقل ، والتواصل مع المتخصصين هو مضيعة للوقت والمال. وبالنسبة للبعض ، هناك خطر من أن الأحباء والأصدقاء قد يبدأون في النظر إليك. ما هو "الخطر" عند الإشارة إلى طبيب نفساني؟
بادئ ذي بدء ، يجب أن يُفهم أن عالم النفس هو شخص يمكنه حقًا المساعدة في التعامل مع تلك الأسئلة الحيوية التي لا يمكنك العثور على الإجابة عنها بنفسك ، مما يجعل نفسك في حالة عصاب.
يبدو للبعض أنه ، بعد انفتاحه على شخص غريب ، سيصبح ضعيفًا وغير محمي ، وبعد تلقي التوصيات اللازمة ، لن يتمكن من الوفاء بها وسيزداد سوءًا. بالنسبة للبعض ، عالم النفس هو شخص "يدخل في الرأس" ويقوم بالتشخيص. لكن الطبيب النفسي ليس طبيبًا نفسيًا ولا يقوم بالتشخيص. وأي شخص عادي يحتاج إلى نظرة ونصيحة محترف ، وليس "مريضًا عقليًا" ، كما يعتقد بعض الناس ، يمكنه اللجوء إلى متخصص للحصول على المساعدة.
معرفة نفسك واكتشاف إمكاناتك الداخلية والتخلص من المخاوف والإدمان وإيجاد الخيارات لحل مشاكل الحياة المعقدة - هذا ما سيساعدك فيه الطبيب النفسي. إذن ما هو "الخطر" الذي ينتظره ذلك الشخص الحاسم الذي يذهب لرؤية طبيب نفساني؟ وبعد العمل مع أخصائي ، ستبدأ حياتك بالتغير. وستكون تجربة جديدة تمامًا وغير مألوفة ستأتي كنتيجة للوعي بمشاكلك. يبدو مضحكا بعد كل شيء. لكن لا. بالنسبة لكثير من الناس ، فإن هذه التغييرات تشبه الخوف.
بعد العمل مع طبيب نفساني ، الأشخاص ، الذين بدا لك أنهم أصدقاء لك ، ولكن في الواقع لم يتدخلوا إلا في إدراكك ، واستهينوا بتقديرهم لذاتك وحسدوك أو "وضعوا العجلات في عجلات" بكل طريقة ممكنة. ستلاحظ أنك لم تعد تستمتع بدعم الكلام الفارغ ، أو نشر الثرثرة ، أو التحدث بشكل سلبي عن أشخاص قد لا تعرفهم عن قرب.
سوف ترغب في الحصول على الفرح من الحياة ، وأن تكون أكثر في دائرة الأشخاص ذوي التفكير المماثل ، والبحث عن معارف جدد وتوسيع آفاقك. يمكنك أن تسمع من أحبائك أن "شيئًا ما خطأ" معك ، على الرغم من أن كل شيء على ما يرام في الحقيقة وكل شيء على ما يرام. الأمر أنك لم تعد تعتمد على آراء الأشخاص الذين لا يهتمون بك أو الذين استخدمتهم لأغراضك ، مختبئين وراء صداقة خيالية.
ربما ستدرك في النهاية أن العمل في وظيفة غير محبوبة لم يعد له أي قوة. وقد يكون هذا خطرًا على أولئك الذين ليسوا على استعداد لتغيير شيء ما في حياتهم ، ولم يذهبوا إلا إلى طبيب نفسي لتحمل المسؤولية عن كل شيء وقبول مشاعرك السلبية ومشاعرك ، دون إجبارك على التصرف وتغيير شيء جذري شيء في الحياة. في هذه الحالة ، سيكون الطبيب النفسي مضيعة للوقت والمال بالنسبة لك.
إذا جئت إلى أخصائي حقاً للمساعدة ، مع المسؤولية الكاملة عن أفعالك ، وساعدك على ترتيب تجاربك ، وبعد ذلك قررت ترك وظيفتك المفضلة وبدء حياة جديدة ، فلا يوجد خطر عليك ، وأنت حصلت على ما يريدون.
إذا لجأت إلى متخصص للحصول على المساعدة من أجل بناء علاقات مع شريك أو أحبائك ، فإن الخطر هو أن تنتهي علاقتك تمامًا ولا تتحسن. إذا رأيت بوضوح أنك تعتمد على شريك أو أقارب ، وأن هذا الاعتماد يدمرك ، فلن ترغب في استمرار أو تطوير مثل هذه العلاقة. ونتيجة لذلك ، قد يتم اتهامك بحقيقة أنه إذا لم تذهب إلى طبيب نفسي ، فسيكون كل شيء على ما يرام ، والآن أصبح كل شيء سيئًا. لكنها أصبحت سيئة للآخرين ، وليس لك. ستصبح جاهزًا لعلاقات جديدة ونابضة بالحياة وكاملة وحياة طبيعية بدون صراعات ومشاحنات ومواجهات مستمرة.
إن التحول إلى طبيب نفسي ينطوي على "خطر" حقًا ، ولكن فقط لأولئك الذين يبحثون عن طرق بسيطة لحل أي مشاكل ولن يغيروا أي شيء في حياتهم.