أسبوع واحد لن يجعل الشخص مليونيرًا ، لكن التفكير الجديد والأهداف ذات الصلة والأولويات الصحيحة ستجعل من الممكن حتى هذه الفترة القصيرة اكتساب الرضا عن الحياة. وهذا هو الشرط الأساسي لبناء دولتهم.
دليل التعليمات
1
ابدأ يومك بالتنظيف. لا تمسح الغبار فحسب ، بل قم بتفكيك جميع الخزائن والأواني والأرفف. تحتاج إلى تنظيف ، والتخلص من كل شيء غير مستخدم. إذا كانت هناك أشياء في المنزل لم تلمسها منذ أكثر من عام ، فخذها إلى مكب النفايات. بالطبع ، يمكن تسليم الكتب إلى المكتبة ، ويمكن تسليم الأشياء إلى الملجأ للمشردين ، ولكنك لست بحاجة إلى تخزينها بعد الآن. إخلاء مساحة لواحد جديد.
2
ابدأ بمراقبة كلماتك. من الضروري استبعاد العبارات: لن أنجح ، لا أعرف كيف ، لا أستطيع تحملها ، لن أدير ، كل شيء على النحو المعتاد. أنها تعكس العجز والشكاوى حول العالم. من الضروري استبدالها بأخرى جديدة: سوف أتعلم كيفية القيام بذلك بشكل أفضل ، سأشتريها بالتأكيد ، كل شيء يعمل بالنسبة لي. تغيير التعبيرات ، يمكنك تحويل نظرة العالم. مراقبة المحادثة باستمرار ، يمكنك أن تصبح أكثر نجاحًا.
3
لمدة 7 أيام ، تعلم عدم العودة في الوقت المناسب. يقضي الشخص الكثير من الوقت في التفكير في الخطأ في اللحظة التي عاش فيها بالفعل. لا يمكنك تغيير أي شيء فيما حدث بالفعل ، وبالتالي لا يجب التفكير في الأمر. في كل مرة تمسك فيها نفسك تفكر في الماضي ، غير انتباهك. فكر في الخطط والرغبات وتصور حياة سعيدة. لا تتخلى عن طاقتك ولا تقضي ساعات ثمينة في شيء لا يساعدك على صنع المستقبل.
4
اكتب كل أهدافك. اجمع كل شيء: كبيرًا وصغيرًا. ثم فكر ، ما هو الأهم بالنسبة لك اليوم؟ تحتاج إلى رقم الأهداف لأنها مهمة. سيتيح لك تحديد الأولويات حساب وقتك بشكل صحيح. لهذه الرغبة ، والأهم من ذلك ، من المفيد تكريس المزيد من الوقت ، للثاني - أقل ، والأخير في القائمة يمكن شطبه تمامًا. لن تتمكن من الانتقال إلى مكان ما إلا بعد وجود قائمة بالأهداف. للمضي قدمًا ، تحتاج إلى ناقل حركة ، تحتاج إلى فهم المكان الذي تؤدي إليه الطريق.
5
عندما تكون هناك أهداف ، عليك أن تقرر كيف تسير نحوها. ما الذي تفتقر إليه لتحقيق أهم رغباتك؟ عادة المال والمعرفة والخبرة. الكتابة ، التي سيساعدك وجودها على وجه التحديد في الحصول على الفكرة. ثم فكر في ما عليك القيام به للحصول على كل هذا بين يديك. اصنع قائمة بما عليك القيام به ، وقم بتقسيمه إلى أجزاء. كل شهر سيكون من الضروري القيام أو تلقي أو تعلم كمية معينة من الأشياء. كلما كانت القائمة أكثر تفصيلاً ، كان ذلك أفضل. عادة ما يستغرق أسبوعًا كاملاً لتجميعه ، ولكن بعد ذلك يمكنك العيش عليه لمدة عام كامل أو أكثر.
6
التخلي عن كل ما هو غير موجود في قائمة المهام. تخلص من الحياة تلك الأنشطة التي لا تجعلك أفضل. بالطبع ، لا ينبغي للمرء أن يستبعد الراحة ، ولكن يجب ألا يكون كثيرًا ، ولا يجب أن يتعارض مع تنفيذ خطتك. استبعد الأشخاص من حياتك الذين يعوقون نموك ، توقف عن مساعدة شخص ما باستمرار إذا لم تحصل على أي شيء في المقابل. اعتني بحياتك ، ونبني عافيتك ، ومن ثم ستتاح لك الفرصة لتعليم هذا وأحبائك.