كيفية ترتيب الحياة

كيفية ترتيب الحياة
كيفية ترتيب الحياة

فيديو: 10 نصائح في علم النفس تساعدك على تنظيم حياتك 2024, يونيو

فيديو: 10 نصائح في علم النفس تساعدك على تنظيم حياتك 2024, يونيو
Anonim

يفهم الكثير من الناس اليوم أن الكيفية التي ستتحول بها حياتهم تعتمد على أنفسهم. بالطبع ، لن يؤذي بدء "رأس المال" (التربية ، دعم الأسرة ، التعليم) ، لكنهم لا يحددون كيف ستكون حياتك. يمكنك أيضًا تقييم جودة الحياة: يمكنك فقط معرفة ما إذا كنت راضيًا عن كيفية تطورها. بناءً على ذلك ، يمكنك فقط ترتيب حياتك بطريقة تجعلك تشعر بالرضا.

دليل التعليمات

1

حدد أهدافك ومهام حياتك منذ الصغر. فكر فيما يجذبك للحياة وما تود تحقيقه فيه. اسأل نفسك: ما الذي تحتاجه لتشعر وكأنك شخص سعيد؟

2

الآن بعد أن عرفت ما تحتاجه في الحياة ، حدد الطرق التي ستحقق بها ذلك. قسّم حياتك إلى مراحل وضع خطة لتطبيقها لكل مرحلة. هذا لا يعني أنك لا تملك الفرصة للجمع بين تنفيذ عدة مراحل بالتوازي وفي نفس الوقت. فقط اذهب إلى هدفك وحل المهام.

3

لا تخف أو تتوقف بسبب الصعوبات. خذها كاختبار لأفضل صفاتك الشخصية - التصميم والمثابرة والتفاؤل.

4

ترتيب حياتك يعني العيش في وئام مع نفسك ومع العالم من حولك. تعلم ألا تضيع وقتك في التفاهات وحدد أولويات الحياة بوضوح ، وانظر وفهم ما هو الأكثر أهمية بالنسبة لك ، وكرس قوتك وحبك لما هو مهم ، ولا تضيع نفسك.

5

لا تطارد الآخرين ولا تحسد أي شخص ، إذا كنت بحاجة إلى شيء - افعل ذلك بنفسك. تعلم كيفية تقدير ما لديك والاهتمام به.

6

خلق ظروف معيشية مريحة لنفسك. هذا لا ينطبق فقط على جسدك المادي ، ولكن أيضًا على روحك. افعل ما تحب ، أحط نفسك بأحبائك. احبهم واهتم بهم ، لأنه كلما أعطيت أكثر ، كلما عادت أكثر. سوف تكون مثيرا للاهتمام لنفسك ويحتاجه الكثير من الناس ، وهذا يعني على الأرجح "ترتيب حياتك".