ترجمت الكرمة من اللغة السنسكريتية - السبب والنتيجة ، قانون القصاص. وفقًا لمبدأ الكارما ، يؤثر كل حدث وكل عمل على حياتنا الحالية والمستقبلية بالكامل. تشارك أي مذهب ديني في تحسين الكارما بشكل أو بآخر تحت أسماء مختلفة ، ولكن بالمعنى الضيق تشير هذه الكلمة إلى الهندوسية والبوذية.
دليل التعليمات
1
قراءة كتب ذات توجه ديني وفلسفي. ادرس الحركات الدينية المختلفة ، وخاصة الفيدا الهندية: Atharva Vedu ، Yajurveda وغيرها ، وستتعلم منها المزيد عن جوهر الكارما والمصطلحات والظواهر الأخرى.
2
تهدف الممارسة الروحية الخاصة ، كارما يوغا ، إلى تحسين الكارما. لا تبحث عن مرشد بين مدربي مركز اللياقة البدنية - فقد اعتمدوا فقط الجانب الخارجي من تعاليم اليوغا وحوّلوها إلى تمارين شد وتحمل عادية. يجب أن يكون المعلم شخصًا ذا خبرة وروحانية عالية وقد قطع شوطًا طويلًا في تحقيق الذات.
3
قم بتغيير نظامك الغذائي. رفض اللحوم والأسماك والمأكولات البحرية ، باستثناء الفطر والخبز ومنتجات التخمير. يتم الحصول على الأطعمة النباتية ومنتجات الألبان دون الإضرار بالكائنات الحية ، مما يعني أنها لن تضر بأي شخص يأكلها. الكحول هو دواء ، لذلك يمكنك تناوله فقط في جرعات صغيرة وفقًا لوصفات معينة.
4
اعتدل على مشاعرك. لا تسمح باضطرابات شديدة في وعيك ، سواء كانت إيجابية أو سلبية. مما يزعج توازنك الداخلي ، يجعلك تتخذ قرارات خاطئة وتفعل أشياء تؤثر سلبًا على الكارما.