كيف تفهم نفسك

غالبًا ما ننصح معارفنا وأصدقائنا بما يجب عليهم فعله في موقف معين. ويبدو لنا أن مشاكل الآخرين مرئية "في راحة يدك" ، ولن يكون من الصعب حلها. ولكن عندما تنفجر المشاكل والوظائف غير القابلة للحل ، للوهلة الأولى ، نلتقي بها بالحيرة والذهول التام. كيف تفهم نفسك وتحل بشكل مستقل المشاكل المتعلقة بمصيرنا؟

دليل التعليمات

1

لا تركض خلف نصيحة الأصدقاء. كم عدد الناس ، الكثير من الآراء. في النهاية ، ستظل تختار النصيحة التي تميل روحك لها بالفعل. فقط في هذه الحالة ، تريد العثور على تأكيد لمشاعرك وتريح نفسك من المسؤولية. لفهم نفسك بشكل أفضل والتوصل إلى قرار "متوازن" ، يجب عليك تجريد نفسك من الآخرين.

2

ابحث عن غرفة لن تشعر بالانزعاج فيها. اتخذ وضعية مريحة ، أغمض عينيك وتخيل ما تريد وتسعى من أجله. ثم فكر فيما يمنعك من فعل ذلك في الوقت الحالي. بعد ذلك ، تخيل كيف يمكنك التغلب على العقبات في طريقك إلى حلمك. اكتب خياراتك على الورق. والبدء في تنفيذها. قد تبدو رائعة للغاية بالنسبة لك ، ولكن إذا كان لها شكل في رأسك ، فهذا يعني أن لها الحق في الوجود.

3

اجلس على مكتب ، خذ ورقة بيضاء وقلم. ارسم عمودين. في الأول اكتب صفات شخصيتك الضعيفة ، في الثانية - قوية. سجل بصدق سمات شخصيتك. إذا كنت في شك ، اسأل آراء أحبائك.

4

بمجرد أن تصبح الطاولة جاهزة ، قم بتقييمها بعناية. ما هي الصفات أكثر؟ انظر إلى السمات الضعيفة لشخصيتك. كيف يمكن تحويلها إلى نقاط قوة؟ أجب على هذا السؤال بنفسك أو اسأل أولئك الذين تثق بهم دون قيد أو شرط. والآن ابدأ العمل على نفسك. ارسم نفسك الصورة التي تريد تحقيقها ، واقربها خطوة بخطوة.

5

سوف يساعدك أصدقاؤك على فهم نفسك. لقد أثبت العلماء أننا أصدقاء بشكل حدسي مع أولئك الذين في الطبيعة ، وإدراك الحياة والأفكار متشابهة. لذلك ، إذا كانت صديقتك هي نسختك بالضبط ، انتبه لما يجب عليك الانتباه إليه أولاً.