يعتبر بعض الناس أن ضيق الوقت هو حالة طبيعية ، يساويها بالحاجة. باستمرار في العمل ، مرة واحدة. تستخدم العديد من الشركات هذه السياسة لتحقيق أهدافها ، وتحميل الموظفين إلى الفشل. العيش في هذا الوضع ليس سهلاً ، والسلوك والروح يتغيران تدريجيًا. قريبا جدا ، تنخفض الإنتاجية. للقيام بشيء مع الروح وبعناية ، عليك أن تكون قادرًا على التوقف.
ما الذي تنوي فعله؟
قبل البدء في التخطيط ليومك ، عليك أن تفهم - هذا عمل شاق ، لا يتعلمون هذا على الفور. ولكن بعد ذلك يمكنك أن تصبح شخصًا أكثر مسؤولية وتنظيمًا. اعتد على استخدام الساعات واليوميات والمنظمين بنشاط. بعد الاستيقاظ ، حاول ضبط الموسيقى بطريقة إيجابية حتى يكون من الممتع بدء المهام اليومية. اطرح على نفسك الأسئلة التالية: "كيف يمكن لهذا اليوم أن يجعلك أقرب إلى أهدافك؟" ، "كيف تحصل على أكبر قدر ممكن من الفرح من ذلك؟" ، "ما الذي يمكن فعله للحفاظ على نمط حياتك؟".
الخطوة الأولى هي أن تكتب على الورق كل الأشياء المقبلة اليوم. أعد قراءة القائمة الناتجة بعناية لـ "أكلة الوقت". يمكن أن يكون انقطاعًا في الشبكات الاجتماعية ، وإجراء مكالمات هاتفية قسرية خوفًا من الإساءة إلى الشخص الآخر ، والمزيد. ارفض أنك لا تهتم بما لا تريده. الآن فرز الأشياء. ستلاحظ أن بعضها عالمي أكثر ، والبعض الآخر أصغر. البعض عاجل ، والبعض الآخر قد يعاني بضعة أيام أخرى.