الحب بلا مقابل حزين ومؤلم. لا يمكنك قيادة القلب ، وغالبًا ما نحتاج إلى أولئك الذين لا نهتم بهم تمامًا. لبعض الوقت الحب لا مقابل له لا يتدخل. على العكس ، أتساءل عما إذا كنت سأنتصر أم لا. في الواقع ، لا يتمكن البعض من جذب الانتباه إلى أنفسهم فحسب ، بل أيضًا بناء علاقات مع الشخص الذي اختاروه. ولكن عندما لا يحدث شيء جيد ، تنشأ الأفكار بشكل لا إرادي يجب أن ننسى ذلك. من الضروري. لكن كيف؟ كيف تتوقف عن حب الشخص الذي بدونه كل شيء آخر لا معنى له؟
ستحتاج
الإرادة والرغبة في تغيير حياتك.
دليل التعليمات
1
لكي تنسى الحب غير المتبادل ، عليك أن تفكر فيه قدر الإمكان. يجب أن تكون الأفكار مشغولة باستمرار بشيء آخر. في البداية ، من الصعب جدًا صرف الانتباه عن الأفكار المعتادة ، ولكن كل يوم ، مليء ببعض الأعمال والأحداث ، يصبح الأمر أسهل. مهما يقولون ، لكن الوقت هو في الواقع مساعد جيد في هذه الحالة.
2
توقف عن الحب الذي تحتاجه بالتوازي مع زراعة حب الذات. مهما كانت مبتذلة ، ولكن بدون هذا بأي شكل من الأشكال. ابدأ في رعاية نفسك: انغمس في المشتريات ، واذهب للرياضة ، وراجع الملابس التي ترتديها. سيقل وقت الأفكار غير الضرورية في نفس الوقت ويزيد من احترام الذات.
3
التواصل مضاد للاكتئاب جيد. قم بدعوة الضيوف ولا ترفض ، إذا تمت دعوتك للزيارة ، قم بزيارة أقاربك. الخروج من المنزل في كثير من الأحيان - الوحدة مفيدة في بعض الأحيان ، ولكن للأسف ، ليس في هذه الحالة.
4
اذهب إلى العمل ، فكر في هواية لنفسك ، إذا لم يكن لديك واحدة. لا يمكنك تخيل طريقة أفضل للهروب ، والنجاح في الخدمة سيكون مفاجأة سارة ويرجى.
5
للتوقف عن حب شخص ما ، يجب أن تقابله أقل. احمِ نفسك من المشاعر غير الضرورية. في النهاية ، بعيدًا عن الأنظار بعيدًا عن العقل.
6
تذكر سكارليت من ذهب مع الريح. تأخذ مبدأها في الخدمة. لا تفكر في من تحتاجه كثيرًا اليوم ؛ فكر في الأمر غدًا. بعد فترة ، ستشعر بالملل معها. لا اليوم ، ولا غدا ، أبدا.
7
كل شخص لديه عيوبه الخاصة. والهدف من حبك ليس استثناء. إذا تمكنت من حب شخص ما ، فمن المحتمل أنك تعرف الكثير عنه. بالطبع ، إنه مثالي بالنسبة لك ، ولكن لبضع لحظات ، لا تزال تزيل النظارات الوردية ، وانظر إلى من تحب بدونها. قد ترى شيئًا لا تقبله. ربما ليس رائعا؟
8
الحب جميل. ولكن ليس فقط من جانب واحد. يمنعك هذا الحب من العيش والشعور وكأنك شخص كامل. أنت لا تستحق الحب والمعرفة - مشاعرك متبادلة!