عادة تأجيل الأشياء لوقت لاحق يسمى التسويف ، على التوالي ، من الأشخاص الذين حصلوا عليها - المماطلون. إذا كنت لا تحب المواعيد النهائية ، فلن يكون لديك وقت للقيام بما خططت له ، وكتابة التقارير والمواد الليلة الماضية - وهذا يعني أنك تنتمي إلى هؤلاء الأشخاص. لا ، لست كسولًا ، لكنك مستعد لفعل أي شيء ، لكنك لم تفعل ذلك مهمًا وليس الآن.
كيف يفكر الأشخاص الذين يرغبون في تأجيل الأمور في وقت لاحق؟
مثل هذا الشخص مقتنع بأنه سيفعل كل شيء أفضل وأسرع بكثير إذا لم يكن مقيدًا بالإطار الزمني.
يريد أن يظهر سلطته. وبدلاً من تمرير العمل يوم الخميس ، يفضل تقديمه يوم الجمعة.
يختار رغبة مؤقتة ، بدلاً من فائدة طويلة المدى. على سبيل المثال ، يفضل الذهاب لمشاهدة فيلم كوميدي بدلاً من البدء في التحضير للمؤتمر القادم.
خائف من البدايات. لن يكتب مدونة ، لأنه سيعتقد أنه سيتم الضحك عليه أو تقييمه سلبًا. المماطل غير جاهز للصعوبات لدرجة أنه من الأفضل تجاوز المسألة بدلاً من البدء بمشكلة بسيطة. على سبيل المثال ، ستقرأ مدونات الآخرين.
وهكذا ، فإن المماطل ، كما هو ، يؤجل السلبي لوقت لاحق. إذا كان كل شيء على ما يرام اليوم ، فعندئذ يمكنك أن تتسكع ، ويكون التوبيخ غدًا.
كيف تحل المشكلة؟
اكتب قائمة بالأشياء المهمة التي يجب القيام بها. يمكن للتطبيقات الموجودة على الهاتف التعامل بسهولة مع هذه المهمة. ما عليك سوى دفع جميع الحالات إلى القوائم ، ثم إرسال الحالات الأكثر أهمية إلى المناصب القيادية. إذا كان هناك الكثير من الأمور العاجلة ، فتوقف عند الثالثة. من الأفضل أداء العديد من المهام الأساسية من الناحية النوعية.
ما عليك سوى البدء. أخبر نفسك أنك ستعمل لمدة 10 دقائق فقط ، حتى لو لم تكن هناك رغبة على الإطلاق. بعد الوقت المخصص ، قاطع لمدة دقيقتين. شرب القهوة والرد على الرسائل. ثم عد إلى العمل. بعد ذلك ، خذ مثل هذا الاستراحة مرة أخرى. بالطبع ، هذا ليس نهجًا فعالًا للغاية ، ولكن البدء به مقبول تمامًا. بعد ساعة ستلاحظ أنك لم تفعل الكثير.
اختر الوقت المثالي لنفسك. ينام شخص ما في المساء ، ويحب شخص ما العمل ليلًا. لكل فرد "وقته المثالي". حدده لنفسك وابدأ العمل. سوف تفاجئك كفاءة التنفيذ.
سوف يساعدك الهاتف. إذا كانت لديك حالة لا يمكنك فعل أي شيء من أجلها ، فخصص لها تاريخًا. ضع علامة عليه في التقويم وفي اليوم المحدد تعامل معه فقط. حدد المواعيد النهائية والمواعيد المصغرة. وبالتالي ، سيكون من الأسهل عليك التحكم في عملك.