هناك أناس منتصرون ، وهناك غزوا. عانى كل من هؤلاء وغيرهم من هزائم في الحياة. فقط الأول نجا منهم ، والثاني لم ينجوا. ومع ذلك ، لم يفت الأوان أبدًا لبدء تحركك نحو الانتصارات. والقدرة على الخسارة ضرورية على طريق النجاح.
دليل التعليمات
1
اعترف الأخطاء على الفور. كثيرًا ما يدافع الناس عن موقفهم بعيدًا عن العناد. لقد أدركوا بالفعل أنهم كانوا مخطئين ، لكنهم مع ذلك ، يواصلون تقديم الحجج المختلفة في دفاعهم. تكمن المشكلة في أنه لا يزال يتعين الاعتراف بالهزيمة عاجلاً أم آجلاً ، بينما يمكنك أن تكشف أنك لست شخصًا ذكيًا للغاية ، تحاول تبرير وجهة نظر خاطئة عمداً.
بعد أن اعترفت بخطأك ، فإنك على العكس ستظهر لخصمك أنك ذكي. بالإضافة إلى ذلك ، ستوفر وقتك ووقت الآخرين.
2
قل الحقيقة. لا يجب أن تقول أنك محترف في أي مجال من مجالات النشاط ، إذا لم يكن الأمر كذلك. إذا دخلت في نزاع ، فأشر على الفور إلى أهليتك. في هذه الحالة ، لن يقوم أحد "بسحقك" بالحجج وسميك "دنس". علاوة على ذلك ، سوف يعاملونك بفهم وشرح لك أشياء غير مفهومة.
إذا لم تكن واثقًا من شيء ما ، فلا تتردد في التحدث عنه ("بالطبع ، لست متأكدًا ، ولكن يبدو لي
")
3
قم بتحليل أسباب خسائرك. تنشأ الأخطاء إما بسبب الجهل (ولكن بالكاد يمكن وصفها بالخسارة) ، أو نتيجة انتصار المشاعر على العقل. الغضب أو الاستياء أو التهيج يسيطر على الشخص ويفقد القدرة على التفكير المعقول ويفشل في نهاية المطاف. لذلك ، ضع جانبا تأملات "لوقت لاحق" حول ما كان ينبغي أن يقال في نزاع معين. كنت في حالة عاطفية مختلفة وعلى الأرجح لم تتمكن من تقييم الموقف بوعي. من الأفضل أن تتذكر اللحظة التي فقدت فيها السيطرة على نفسك وأصبحت ضحية لعواطفك.
4
جد ضعفك. إذا كنت منزعجًا من الخسارة ، ففكر في السبب. سوف تجد بالتأكيد بعض من بداتك. إنه هو السبب الجذري لاستيائك. رشفه. حاول الإساءة إلى نفسك ، افعل ذلك بأقصى قوة ممكنة. سترى أن كل شيء ليس مخيفا للغاية. وفي المرة القادمة التي يؤذي فيها شخص ضعفك ، سوف تتفاعل بشكل أقل إيلامًا.
5
فكر في أسوأ موقف ممكن. أخبر نفسك ماذا سيحدث إذا تبين أن نظريتك خاطئة؟ ما هي المشاكل التي تنتظرك؟ هل هناك طريق للخروج منهم؟ وضع خطة للفشل.
فقط لا تفكر في وضع الخسارة الكثير ، وإلا قم بإعداد نفسك لذلك.
6
ارفض الانتقال إلى الشخصية. أثبت وجهة نظرك ولا تسخر من المحاور. من الأفضل النظر إليها كمصدر للمعلومات.
نصيحة مفيدة
إذا ، بعد الخسارة ، كان هناك استياء ، لا تحتاج إلى تمزيق الشر على العائلة والأصدقاء. العب لعبة كمبيوتر ، صندوق ، قم بسلسلة من التمارين البدنية. ومن الغريب أن هذه الإجراءات تخفف الضغط النفسي بشكل فعال.