كيف تتعلم التفكير بشكل إيجابي فقط

كيف تتعلم التفكير بشكل إيجابي فقط
كيف تتعلم التفكير بشكل إيجابي فقط

فيديو: كيف تفكر بإيجابية... ابراهيم الفقي 2024, يونيو

فيديو: كيف تفكر بإيجابية... ابراهيم الفقي 2024, يونيو
Anonim

الموقف المتفائل قبل بدء الأعمال التجارية هو نصف النجاح. ولكن ماذا لو كان التفكير الإيجابي هو هدفك؟ إن رؤية العالم من خلال النظارات الوردية ستساعد نصيحة علماء النفس وإيمانك بنفسك.

دليل التعليمات

1

لذا ، الإيمان بقوة المرء. اجلس ، اهدأ ، أبعد كل الأفكار. ابدأ بالقول لنفسك ، عقليًا أو بصوت عالٍ: "يمكنني التفكير بشكل إيجابي. يمكنني أن أكون سعيدًا. سأكون متفائلًا. سأنجح". صدق كلماتك الخاصة ، فلديهم نفس القوة مثل الأفعال.

2

أسقط كل إخفاقاتك ومتاعبك. يمكن أن يحدث أي شيء ، لكن الحكم على الحياة فقط من خلال الانطباع السلبي هو ممارسة عقيمة. سيستمرون في ذلك ، لكن اعتبار هذه الأحداث ليست عقابًا ، بل مصدر خبرة. اطلب المتعة في أي نوع من النشاط.

3

ابتهج بصدق في كل ما يحدث لك ، حتى إذا كان هطول الأمطار في منتصف يوليو. التعبير عن العواطف ، لا تفكر في آراء الآخرين. غالبًا ما تكون الرغبة اللاواعية للاندماج مع الجمهور هي التي تمنعنا من التفكير بشكل إيجابي.

4

ابحث عن المتعة والجوانب الإيجابية في أي مجتمع: في العمل ، في الأسرة ، بمفردك. استمع إلى العالم من حولك ، واستمتع بجهازه المتناغم. شارك فرحك مع الآخرين. من خلال تقديم هدايا ملموسة أو غير ملموسة ، ستشعر أن مزاجك يتزايد أيضًا.