قد يظهر الكسل في طريقك لتحقيق الأهداف. بسبب عدم الرغبة في القيام بشيء ما ، فإن حياتك لا تتحسن كما تريد. لكن عادة تأجيل الأمور لوقت لاحق يمكن هزيمتها.
دليل التعليمات
1
اعتنِ بالدوافع. بدونها ، سيكون من الصعب للغاية هزيمة الكسل. أنت بحاجة إلى معرفة ما تريد ، وما تسعى إليه ، وما يمكنك الحصول عليه نتيجة لجهودك. عندما لا تفهم العمل الذي سيعطيك ، ليس لديك حافز للقيام بذلك. ليس من المستغرب في مثل هذه الحالات أن يسود الكسل على الشخص ، ولا يحاول التغلب عليه.
2
تذكر الشيء الرئيسي. ركز على ما هو أكثر أهمية بالنسبة لك خلال هذه الفترة من حياتك. لا تضيع وقتك في التفاهات. ستساعدك هذه الاستراتيجية في العثور على القوة اللازمة لتنفيذ خطتك ، على الرغم من الكسل. تذكر أنه في كل مرة تفوتك فيها فرصة القيام بشيء ما لهدفك ، تقل احتمالية تحقيقه بشكل كبير.
3
توقف عن تأجيل الأمور لوقت لاحق. لا توجد تقنية سحرية ، بعد أن أتقنت ذلك ، ستبدأ في حل المشكلات فور حدوثها. كل شيء بين يديك. استخدم النصيحة التالية: لفترة زمنية معينة ، مثل شهرين ، التزم باستراتيجية لحل جميع المشكلات الناشئة على الفور. بالتأكيد ، بعد الفترة المتفق عليها ، ستفهم أنه من الأسهل العيش ، أسهل ، أخذ هذا المبدأ في الخدمة مدى الحياة وهزيمة الكسل إلى الأبد.
4
فكر في حقيقة أنك لا تجبر نفسك على القيام بشيء ما ، ولكن على العكس من ذلك ، احصل على الحرية ، وتقرب من حلمك. هذا هو الموقف الذي سيلهمك لمحاربة الكسل والإنجازات الجديدة. العمل ، على الرغم من القوة أحيانًا ، ولكن من أجل مصلحته ، يجب أن يجلب الفرح ، وليس الإحباط. عامل حقها.
5
قبل أن تبدأ مشروعًا تجاريًا كبيرًا ومعقدًا ، جهز نفسك مقدمًا لحقيقة أنك ستضطر إلى تجربة نوع من الانزعاج. إذا لم تفكر في الأمر في بداية الرحلة ، فسيكون من الصعب عليك الحفاظ على وتيرتك في هذه العملية. إذا ظهرت صعوبات ، سيكون هناك إغراء للتخلي عن كل شيء.
6
حاول أن تجد لحظات إيجابية في واجبك غير السار. إذا كنت تحب العمل الذي تحتاج إلى القيام به ، فستتمكن من القيام بذلك بشكل أسرع وأفضل ، ولا يمكن للكسل أن يمنعك من القيام بذلك. فكر في القدرات التي تطورها أثناء القيام بهذا العمل أو ذاك ، وما المهارات التي تكتسبها.
7
تخيل ما سيحدث لك في المستقبل إذا بقيت شخصًا كسولًا وغير مبالٍ. هناك أشخاص سلبيون لا يريدون الضغط مرة أخرى. في الوقت نفسه ، هناك أشخاص أكثر نشاطًا يفهمون أن كلمة "حاجة" ترتبط فقط بكلمة "حاجة" ، ويبدو أن القوات ستؤدي أي واجبات. ربما ، ليس من الضروري توضيح أن الأفراد الذين ينتمون إلى الفئة الثانية لديهم مستوى معيشة أعلى بكثير من الأشخاص من المجموعة الأولى.