ألعاب على الإنترنت - "مجتمع افتراضي" حقيقي. هذا هو المكان الذي يحدث فيه المعارف ، وتولد الصداقة ، وأحيانًا المودة الرومانسية ، ويتواصل الناس ، وينخرطون في عمل "لعبة" مهم ، وينسون مؤقتًا مشاكل "الكبار" والجنون اليومي للحياة اليومية. ومع ذلك ، فإن هذا الترفيه ليس ضارًا جدًا وهناك خطر من الدخول في إدمان اللعبة ، مما سيؤثر حتمًا على الحياة الحقيقية. كيفية التعرف على العلامات الأولى للإدمان؟
أدى عصر الاتصالات الفورية إلى ظهور ترفيه جديد. واحدة من أكثر الألعاب شعبية على الإنترنت. من ناحية ، هذا هو الاسترخاء الرائع ، ونقل الوعي إلى الواقع الافتراضي ، والقدرة على الانفصال عن المشاكل المزعجة. يتم دفع معظم الألعاب ، ولكن هل من المؤسف أن تدفع مقابل المتعة والأدرينالين الخفيف الذي تجلبه اللعبة المفضلة إلى الحياة؟ تدخل بعض الألعاب حياة الإنسان كثيرًا لدرجة أنها تلعبها لسنوات. ومع ذلك ، فإن اللعبة تتجه تدريجيًا بشكل أعمق وأعمق ، وتتطلب المزيد والمزيد من الوقت والمال ، وبمجرد أن يتحول الواقع إلى محيط الوعي ، في حين تصبح "الحياة الثانية" الافتراضية أمرًا بالغ الأهمية. الشخص ، كما كان ، يفقد إحساسًا بالواقع ، ويحل مشاكل اللعبة باستمرار ، وتتدهور الشخصية ، وتضيع الروابط الكاملة مع المجتمع. كيف تتعرف على التهديد؟
- يبدأ يوم جديد بالسؤال: ما الجديد الذي حدث في اللعبة أثناء غيابك أثناء عدم الاتصال بالإنترنت؟
- هل تشعر بعدم الارتياح والقلق إذا لم تتمكن لسبب ما من الاتصال بالإنترنت أو الدخول إلى اللعبة؟
- هل تتحقق باستمرار في أول فرصة ، وتتحكم في طريقة اللعب ، حتى إذا كنت تزورها؟
- هل أنت مستعد لتأجيل الواجبات المنزلية اللازمة لوقت لاحق - الإفطار ، والاستحمام ، وغسل الأطباق المتسخة ، وتنظيف المنزل ، ومشي كلبك المفضل؟
- هل أنت مستعد لتأجيل أو إعادة جدولة اجتماع مهم إذا حدثت أي أحداث مهمة من وجهة نظرك في اللعبة؟
- هل ستبقى مستيقظًا حتى صباح المباراة ، تخاطر بالنوم وتتأخر عن العمل أو الدراسة؟
- هل تقلل من وقت التواصل مع أحبائك للدخول أخيرًا إلى الشبكة وإدخال الرابط المطلوب في شريط المتصفح؟
- هل أنت على استعداد للركض تحت المطر والهروب إلى المحطة من أجل "صب" بعض المال؟
- هل أنت مستعد للدفع مقابل قيم اللعبة ، مع التضحية بالتكاليف اللازمة لأولئك القريبين؟
- تصبح علاقات اللعبة مهمة بالنسبة لك ، هل تعلق أهمية على نزاعات اللعبة الناشئة بين اللاعبين؟
- هل تشعر بالعدوان ، على استعداد ل "حروب الدردشة"؟
- ألا يبدو لك أن كراهية أشخاص لا تعرفهم أمر غريب على الأقل ، وعلى العموم - اضطراب عقلي؟
- عقليًا هل تستمر في التفكير في استراتيجية اللعبة أو تتجادل مع خصومك في الألعاب ، كونك خارج شبكة الإنترنت؟
- هل بدأت علاقة عاطفية و "حب افتراضي" مع إحدى شخصيات اللعبة ، وتشعر بمدى عدم كفاءة شريكك الحقيقي؟
- أنت لا تحب حقيقة أنك تنفق الكثير من الوقت والمال على اللعبة ، والمشاكل في المنزل ، ومشاكل العمل ، وبعد أن قررت أن تحد نفسك ، هل شعرت أن الرغبة في دخول اللعبة أصبحت أقوى؟
- هل أنت مستعد لقضاء أيام في عالم الألعاب في عطلة نهاية الأسبوع أو في إجازة أو في إجازة؟
- هل تعرف نفسك بشكل متزايد بشخصية اللعبة ، وأصبح لقبك في اللعبة اسمك الأوسط تدريجيًا؟
إذا كانت بعض النقاط على الأقل تتوافق مع سلوكك ، فهذا يشير إلى أن وعيك في خطر ، وأنك منغمس في إدمان اللعبة. اللاعب ، اللاعب ليس تشخيصًا نفسيًا غير ضار. بالطبع ، القمار ليس عقارًا أو كحولًا يدمر شخصًا على المستوى الكيميائي. هنا التأثير على نفسية الخاص بك هو أكثر خفية وغدرا. إدمان الألعاب يشوه العلاقات والعلاقات الحقيقية. تواجه مشاعر إيجابية أو سلبية قوية تجاه أشخاص لا تعرفهم حتى. هذا مثل الفصام. ينتمي وقتك إلى الواقع الافتراضي ، الذي يتكون من وحدات البكسل ، ولكن يمكنك تخصيصه لقراءة الكتب ، والسفر ، وصيد الأسماك ، والمشي مع أحبائك ، ومشاهدة الأفلام المثيرة ، والحفلات مع الأصدقاء الحقيقيين ، والجنس ، والهوايات ، والمناظر الطبيعية لشقة ، وكسب المال في النهاية!
كيف تتخلص من إدمان الألعاب؟
لن يكون الأمر سهلاً كما يبدو للوهلة الأولى. يمكنك محاولة إظهار قوة الإرادة والخروج مع لعبتك المفضلة - لفترة أو إلى الأبد. ولكن ، على الأرجح ، ستأخذ اللعبة ثمنها ، وبعد فترة استراحة قصيرة ، ستعود إليها بطاقة مضاعفة. ربما يكون من الأفضل تغيير الموقف ، أو الذهاب في إجازة أو إلى الكوخ ، حيث لا يوجد إنترنت. اجعل نفسك تمشي. في الحب ، في النهاية ، بعد أن شطب اعتمادًا واحدًا - آخر ، أكثر واقعية ومعقولة. وإذا كانت اللعبة راسخة في حياتك وقمت بتخصيص أكثر من 2-3 ساعات في اليوم لها ، فمن الأفضل الاتصال بطبيب نفسي محترف.
في الواقع ، إذا واجهت الحقيقة ، فمن الحماقة إنكار حقيقة أن الاعتماد القوي على لعبة على الإنترنت يشبه العبودية الطوعية الحقيقية عبر الإنترنت ، وبفضل ذلك فإن شركات الأعمال التجارية للألعاب تبيع لك بشكل ساخر وخجل وجودًا إلكترونيًا ، وهمًا افتراضيًا مقابل الوقت حياتك والمال الذي كسبته.