الإنسان هو حداد سعادته ، وكما كتب إريك فروم: "السعادة هي حالة من العمل الداخلي المكثف والإحساس بزيادة الطاقة الحيوية التي تحدث عندما يكون هناك موقف مثمر تجاه العالم ولأنفسنا". في نفس الوقت ، كل شخص لديه فهمه الخاص للسعادة ، ولكن هناك بعض الأشياء المشتركة التي تمنعنا من أن نكون سعداء.
1. التقاعس عن العمل. تذكر النكتة عن يهودي صلى الله بجدية وطلب ربح مليون في اليانصيب ، وعندما سأل الملائكة الله: "حسنًا ، ما الذي تشعر بالأسف عليه؟ دعه يفوز!" رد الله بأنه سيسعد بنفسه أن يساهم في الكسب ، لكن على اليهودي أن يشتري على الأقل تذكرة يانصيب. من أجل الحصول على ما تريد ، انتقل إلى المطلوب ، افعل شيئًا كل يوم يجعلك أقرب إلى الهدف.
2. قلة التفكير الاستراتيجي. غالبًا ما تمنعنا رغباتنا قصيرة المدى من النجاح في المستقبل ، على سبيل المثال ، إذا كنت تحسب مبلغ المال الذي تنفقه على العادات السيئة طوال الوقت ، فقد يكون هذا المبلغ كافيًا للسيارة. حدد الأولويات ولا تسمح لإغراءات غير ضرورية بتدمير أهداف ذات مغزى حقيقي.
3. تجنب المسؤولية. كثيرا ما نسمع من بعض الناس أن حياتهم ليست صحيحة - الزوج السيئ ، والأطفال الأغبياء ، والعمل البكم
إن توقع أن شخصًا آخر يمكن أن يجعلنا سعداء يؤدي إلى حقيقة أننا نلومهم على إخفاقاتنا. لكن قلة من الناس يسألون أنفسهم السؤال: لماذا اخترت مثل هذا الزوج (الزوجة) ، لماذا لا يمكنني تعليم الأطفال العقل ، لماذا لا يمكنني تغيير وظائفهم؟ ربما لأن لا أحد يحتاجني هكذا بعد الآن ، لكني لا أريد التغيير؟ لا تلوم الآخرين على مشاكلك. اسأل نفسك: "ما الذي يمكنني فعله لتصحيح الموقف"؟ تعتمد فقط على نفسك.
4. الأنين. نحن نهدر جهودنا للعثور على الدعم الذي يبرر تقاعسنا ، بدلاً من إنفاق نفس الطاقة على إيجاد خيارات للأعمال الإنتاجية.
5. قلة حب الذات. فكر ، إذا كنت تحب نفسك حقًا ، فهل ستسمح لنفسك بالاعتماد باستمرار على العادات السيئة ، ونقص المعرفة ، والأشخاص الآخرين ، والأموال ، وما إلى ذلك؟ أحبب نفسك ، اعتن بنفسك ، امنح نفسك تلك الحياة التي تستحقها حقًا!
6. الشك في النفس ، الخجل. يخجل الشخص الخجول من إدانة الآخرين ، مما يعني أنه يعتبرهم أشخاصًا سيئين - قادرون على السخرية (أو ما لا يزال يخاف منه) - وهذه بالفعل مغالطة. يعتبر هؤلاء الأشخاص أنفسهم جيدون ، لكنهم يفضلون عدم فعل أي شيء حتى لا يرتكبوا فجأة خطأ ويتعرفون على أنفسهم على أنهم سيئون. إنهم لا يريدون أن يكونوا مخطئين ، على الرغم من أن الله وحده لا يخطئ. الخوف من الخطأ يتأرجح ويصبح الشخص غير متأكد من نفسه وأفعاله. إذا لم تكن متأكدًا من شيء ما - تعلم ، تدرب ، اسأل ، ولكن لا تتخلى عن أهدافك وثق بنفسك.
7. الحسد. نحسد فقط على ما نستحقه في رأينا. نحن لا نحسد الأسماك التي قد لا تتنفس تحت الماء لفترة طويلة ، لكننا نحسد الجار الذي اشترى سيارة جديدة. الحسد - ثم تشعر أنه يستحق. يبقى فقط لإيجاد طريقة لتحقيق المطلوب ، على سبيل المثال ، اسأل جارك عن كيفية إدارته.
في السعي وراء السعادة ، تذكر تحذير أ. ماسلو: "إذا كنت تنوي أن تصبح شخصًا أقل أهمية مما تسمح به قدراتك ، فستكون شخصًا غير سعيد للغاية!"