عادة تأجيل كل شيء لوقت لاحق هو انتحار لإنتاجيتك. لسوء الحظ ، ليس من السهل التعامل مع هذه العادة ، ولكن من الممكن إذا بذلت القليل من الجهد واستخدمت النصيحة الصحيحة.
خصص بعض الوقت لإكمال المهام.
في بعض الأحيان يبدو أنه لا يوجد وقت على الإطلاق لإكمال المهمة. ومع ذلك ، تدل الممارسة على أن الوقت للعثور على الوقت الحقيقي ، أنت فقط تريد. خطط لأي إجراء صغير مقدمًا: على سبيل المثال ، كل ليلة قبل النوم تقضي 20 دقيقة من اليوجا. سيظهر الوقت بالتأكيد ، عليك فقط التخطيط لأعمال.
إذا فكرت في ذلك ، فأنت بحاجة للقيام بذلك.
يمكنك إما نسيانها ، أو إضافتها إلى قائمة المهام الخاصة بك وتأجيلها ، أو القيام بها الآن. الخيار الثالث هو الأفضل ، لأنه سيسمح لك بعدم العودة إلى هذه الحالة في المستقبل.
استخدم المؤقت
حدد الوقت الذي تخطط خلاله للتعامل مع حالة معينة فقط ، وبواسطة المؤقت ، تحقق مما إذا كنت تفعل ما تحتاجه أم لا. هذا منضبط للغاية.
لا تعالج عدة أشياء في وقت واحد.
يشبه العمل في وضع تعدد المهام تشغيل سنجاب في عجلة - يتم تطبيق الكثير من الطاقة ، ولكن لا معنى له. لتجنب ذلك ، تناول كل حالة على حدة ، مع التركيز على تنفيذها.
لا تشتت انتباهك
تجنب أي شيء يمكن أن يصرفك عن العمل. يؤدي الإلهاء إلى التسويف. قم بترتيب سطح المكتب الخاص بك ، وقم بإيقاف تشغيل الصوت على جهاز الكمبيوتر الخاص بك ، وركز على ما عليك فعله حقًا.