كيف تتوقف عن الخوف من قيادة السيارة

كيف تتوقف عن الخوف من قيادة السيارة
كيف تتوقف عن الخوف من قيادة السيارة

فيديو: اهم النصائح لأزالة الخوف والتوتر اثناء قيادة السيارة 2024, يوليو

فيديو: اهم النصائح لأزالة الخوف والتوتر اثناء قيادة السيارة 2024, يوليو
Anonim

عند الحصول على رخصة القيادة المرغوبة ، من غير المحتمل أن يشعر العديد من طلاب مدارس القيادة بالثقة والهدوء قبل المغادرة المستقلة الأولى على الطريق. وحتى إذا درست بجد قواعد الطريق وحضرت دورات القيادة بحماس ، فإن عدم اليقين والخوف من الطريق بالنسبة للسائق المبتدئين هم رفاق متكررون.

دليل التعليمات

1

إن مظهر الخوف والتردد عندما تكون خلف عجلة القيادة لأول مرة هو رد فعل طبيعي لأي سائق في المراحل الأولية للتعرف على الطريق. شيء آخر هو أنك تحتاج إلى أن تكون قادرًا على إدارة مخاوفك ، وليس السماح لهم بهزيمة أنفسهم والرغبة في قيادة سيارة. في أغلب الأحيان ، تتعلق المخاوف بظهور موقف صعب أو غير عادي على الطريق. تخلص من الأفكار السلبية التي من شأنها أن تحدث لك حادثًا أو موقفًا مزعجًا آخر.

2

تخيل وحدد ما عليك القيام به في حالة حدوث موقف غير متوقع. تدرب على الإجراءات اللازمة: استخدام الفرامل ، وتحريك السرعة وتحويل عجلة القيادة. تخيل السرعة التي ستكون مريحة قدر الإمكان لك. هذه التمارين المجربة ستمنحك الثقة.

3

قبل أن تسير على الطريق ، تحقق من استعداد سيارتك ، واجعل مقعد السائق في وضع مريح لك ، واضبط المرايا ، واربط حزام الأمان.

4

استعد وتمرن مع مدرب أو شخص يساعدك على إتقان تقنية القيادة للطرق الرئيسية الثلاثة الأكثر شيوعًا بالنسبة لك. ودفعهم يوميًا لمدة 30 دقيقة على الأقل. قم بالقيادة بنفسك على طول أحد المسارات الثلاثة في وقت مبكر من الصباح في عطلات نهاية الأسبوع عندما يتم تقليل حركة المرور بشكل كبير. لا تفوت فرصة القيادة الذاتية. لا تأخذ فترات راحة طويلة ، حتى لو كنت مشغولاً للغاية. بعد الانتهاء من هذه المسارات في عطلات نهاية الأسبوع ، ابدأ في المغادرة في الوقت المعتاد أيام الأسبوع.

5

اصطحب راكبًا كفؤًا معك إذا شعرت بعدم الأمان بشأن الطريق. ولكن لا تسيء استخدام السفر مع شخص مرافق. لا تعتاد على حقيقة أن شخصًا ما يمكنه الضغط على دواسة الفرامل من أجلك أو إدارة عجلة القيادة. بمجرد دمج المهارات المكتسبة في مدرسة لتعليم قيادة السيارات ، قم بقيادة السيارة وقيادتها بنفسك.

6

انتبه دائمًا للعلامات والانعطافات على الطريق. الحفاظ على الصف الأوسط مع تدفق حركة المرور ، والحفاظ على مسافة مع السيارات في الأمام. يجب ألا تتحرك في الممر الأيمن الأقصى ، حيث سيكون عليك إجراء العديد من مناورات الدوار.

7

لا تتردد في التوقف أو التوقف مؤقتًا على الطريق. قد يحدث أن تتوقف سيارتك ولا تبدأ فورًا عند التقاطع ، ولا داعي للذعر والهدوء. لا تنتبه لتعليقات وإشارات السائقين الآخرين - ابدأ السيارة بدون ضجة. كن واثقًا وهادئًا ، إن إشرافك هو واحد فقط من تلك التي يلتزم بها جميع السائقين ، بما في ذلك الأصوص المهنية.

8

اطلب المساعدة من السائقين الآخرين في حالة حدوث مشاكل فنية. لا تتردد في الاتصال بالآخرين. إبقاء خريطة الطريق في متناول اليد. اكتب أرقام هواتف الأشخاص الذين يمكنك الاتصال بهم للمساعدة في مثل هذه المواقف ، أو رقم الطوارئ. إذا نهضت السيارة ، قم بتشغيل عصابة الطوارئ وانتظر المساعدة بهدوء.