الواقع الحديث هو أنه يمكن للجميع أن يدخلوا السجن ، بغض النظر عما إذا كان مذنبا أم لا. ومع ذلك ، فإن العودة إلى طبيعتها بعد السجن ليست سهلة.
يعتقد معظم المجتمع أنه يكاد يكون من المستحيل أن يعود السجين السابق إلى حياته السابقة. أرباب العمل والأصدقاء وحتى الأقارب يبتعدون عن مثل هذا الشخص. ومع ذلك ، فإن علماء النفس على يقين من أن الجميع يمكن أن يعيشوا حياة طبيعية كاملة بعد السجن. بالطبع ، إذا أراد ذلك.
السلوك بعد مغادرة السجن
للمرة الأولى بعد الإفراج عنه ، يعيش الشخص المصاب بالقصور الذاتي وفقًا لنظام السجن ، ويظل قاسيًا وغير حساس. في هذا الوقت ، وفقًا لعلماء النفس ، تحتاج إلى العثور على نوع ما من العمل على الأقل ، حتى لو كان منخفض الأجر. سيسمح لك هذا الإجراء بالبقاء على قيد الحياة والتقاط أنفاسك والنظر حولك بعد التقديم.
بعد ذلك بقليل ، تحتاج إلى العثور على أشخاص يمكن مساعدتهم ، وهم أسوأ منك بكثير. يمكن أن يكون كبار السن ، والأشخاص ذوي الإعاقة ، والفقراء أو غير المعدلين. في البداية ، ستكون المساعدة مجرد آلية وغير حساسة ، ولكن مع مرور الوقت سيكون هناك يقظة على القدرة على التعاطف والمشاركة. علماء النفس على يقين من أنه يمكنك التخلص من عدم الحساسية المكتسبة في السجن ، فمن المهم للغاية القيام بذلك في أقرب وقت ممكن.
سيكون عليك أيضًا التخلص من الكبح العاطفي. يوصي الخبراء بإطلاق العنان لجميع مشاعرك ، بالطبع ، إذا لم تؤذي الآخرين. إذا كنت تريد أن تبكي - تبكي ، تريد أن تصرخ - تصرخ. تخلص من ما تراكم.