للتخلص من الاعتماد على الطعام ، تحتاج إلى فهم الأسباب الحقيقية لحدوثه. يمكن لطبيب نفساني أو معالج نفسي مساعدتك في ذلك ، لكن فهم المشكلة من جانب المريض مهم أيضًا.
إذا كنت تتخيل صورة لشخص يعاني من الاعتماد على الطعام ، فستكون الصورة محبطة. في معظم الأحيان ، هذا هو الشعور بالوحدة وغياب أي هوايات ، عندما يكون الفرح الوحيد في الحياة هو إشباع الجوع. الطعام هو "صديق" ، والراحة ، والطريقة الأكثر بأسعار معقولة من الفرح المحتمل.
هؤلاء الأشخاص غير قادرين على تحمل حتى أكثر التجارب أهمية ، والتي تبدو عالمية أكثر بكثير مما هي عليه في الواقع. في النهاية ، عندما يصبح من الضروري التخلص من الاعتماد على تشجيع النفس على شيء لذيذ لضغط آخر ، يستجيب الجسم باحتجاج.
من أين يأتي ضعف الذوق؟
إن فهم أن العلاج ضروري ، فأنت بحاجة إلى فهم السبب الحقيقي لما يحدث ، والذي يجب أن يبحث عنه معظم المرضى الذين طلبوا المساعدة في طفولتهم. هناك حالات متكررة عندما يحاول الآباء المسؤولون إطعام طفلهم المحبوب بكل الوسائل ، وينتصرون إذا تم تناول جزء بالغ تقريبًا حتى النهاية.
ماذا يشعر الطفل؟ من غير المحتمل أن يستمتع بعملية الأكل ويشعر بطعم ورائحة الجزء ، الذي أعدته والدته بمحبة. في هذه اللحظة ، يمتص ، يختنق على كمية كبيرة من القطع أو الملاعق ، دون الشعور بالطعم.
إذا حدث هذا الإجراء كل يوم ، فستصبح الأجزاء الضخمة شائعة. يأكل الطفل في العشاء عدة مرات أكثر مما يحتاج ، بغض النظر عن الشعور الفسيولوجي للجوع والذوق. يسمي الدواء هذه الحالة "البرود البردي".
هناك حالة قياسية أخرى في الأسرة تتعلق بتكاليف التربية هذه ، عندما تصبح الشهية الجيدة والجزء الذي يتم تناوله بالكامل من أجل الأم أو الجدة سببًا للثناء والفرح العام. يشعر الطفل بالفوز تقريبًا ، كما أنه يبتهج بعمله الجيد اليوم.
ولكن إذا كنت قد رفضت أو قللت من شأن الاستبداد ، فإن الإهانات الحتمية والتوبيخ وغيرها من أشكال السخط. تدرك أمي هذا في بعض الأحيان على أنه إهانة شخصية لم تتم المطالبة بعملها في الموقد. وبالتالي ، يتم تشكيل مجمع الذنب في الطفل ، والذي لا يمكن استبداله إلا بالجزء التالي الذي يتم تناوله.