مكون اللاوعي الخاص بك له تأثير كبير عليك. ومع ذلك ، قد لا تشعر به أو تفهمه. يمكن لف اللاوعي لصالحك. على المرء فقط أن يجد علاقة معه.
دليل التعليمات
1
حاول تحقيق الوعي في الأحلام. قبل الذهاب إلى الفراش ، فكر في ما يزعجك. ربما يكون في الحلم أن يمنحك الجزء الأعمق من وعيك الإجابة على سؤالك أو علامتك ، وأين وكيف تبحث عن حل. تذكر أن الوقت قبل النوم رائع من أجل إيجاد اتصال مع العقل الباطن.
2
ابدأ بالاستماع بعناية إلى نفسك ، إلى مشاعرك وأفكارك. حلل لماذا تزعجك بعض الأفكار ، ولماذا تأتي في لحظة معينة. ستساعدك الملاحظة الذاتية للتغيير المفاجئ المزاجي في اكتساب الحكمة وفهم نفسك والعالم من حولك بشكل أفضل.
3
شاهد كلماتك. لا تستخدم العبارات السلبية ، وتذكر قوة الكلمات العظيمة. تعرف على استبداد اللحظة الحالية وكن فيها ، هنا والآن. لا تدع أفكارك تتجول في الماضي ، لكن الكلمات تذهب في اتجاه سلبي.
4
إذا كنت قلقًا بشأن العواطف الصغيرة ، فركز على التنفس أو فكر في حدث قادم لطيف. تعلم أن تهدأ ، فهذه مهارة مهمة جدًا للشخص الذي يسعى إلى العثور على اتصال مع اللاوعي.
5
الممارسات التطبيقية الرئيسية ، وتعلم التصور وأساليب التدريب التلقائي. هذه الطرق البسيطة نسبيًا لتحقيق ما تريده ليست أكثر من دليل على قوة الجزء اللاوعي من كيانك. استخدمها ، وسيخدم العقل الباطن أهدافك.